心を楽に、シンプルライフ

暮らしと家庭学習を整えるブログです。子ども4人を育児中、家と収納を整理して、学習を整理して、物を手放してシンプルな暮らしへ

体のごはん、心のスイーツ

【買い足したカイボイスンのスプーン】絶妙なサイズ感で使いやすいです!

【買い足したカイボイスンのスプーン】絶妙なサイズ感で使いやすいです! こんにちは。ayakoです。 今日はなんと、雪降るホワイトデーになりましたね!!みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ▼わが家で1日に何度も使っている、こちらのカイボイスンのスプー…

【オーガニックのノンフライラーメンの食べ方】胃腸が弱い人でもおいしく食べられます!

【オーガニックのノンフライラーメンの食べ方】胃腸が弱い人でもおいしく食べられます! こんにちは。ayakoです。 ▼長いお休み中、大活躍しているインスタントラーメン!! ちょっといつもより頻度が多くなっても、こちらなら胃腸にやさしいです。 ノンフラ…

【簡単に作るお昼ごはんで使う食材5つ】ラーメン、お餅、のりなど

【簡単に作るお昼ごはんで使う食材5つ】ラーメン、お餅、のりなど こんにちは。ayakoです。 子ども3人と過ごす長い長い春休み。 ▼簡単に作れる、時短で作れるお昼ごはんが重宝しております。 近所の自然派食品店で見つけた無添加ラーメン。 ちょこちょこ買い…

【リピートしてる家族のおやつ】なるべく体にやさしいお菓子を選んでいます

【リピートしてる家族のおやつ】なるべく体にやさしいお菓子を選んでいます こんにちは。ayakoです。 昔アトピーだったこともあるので(今は完治)、なるべく体に負担の少ない、やさしいおやつを選んでいます。 ▼とはいえ、ガッツリカロリーありそうなこちら…

久しぶりに【塩こうじと醤油こうじを作りました】簡単に仕込みが終わる、体に優しい調味料

【久しぶりに塩こうじと醤油こうじを作りました】週末の特別な家事と、お楽しみ家事 こんにちは。ayakoです。 1月最後の金曜日。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ▼私は自分を甘やかしながら。(エネルギー補給。笑) 「塩こうじと醤油こうじ」を久しぶり…

【離乳食中期から後期に気をつけていること】マンネリ化してもOK、塩分と水分はバランスよく

【離乳食中期から後期に気をつけていること】マンネリ化してもOK、塩分と水分はバランスよく こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みくださり本当にありがとうございます!! ▼離乳食についてご質問をいただきました。 しらすとひじきの離乳食を詳し…

【コラショケーキを作ってみました】ケーキのレシピ、チョコペンで描くのが楽しい!

【コラショケーキを作ってみました】ケーキのレシピ、チョコペンで描くのが楽しい! こんにちは。ayakoです。 お家でクリスマス会をした時に、クリスマスケーキを「コラショ」風にデコレーションしてみました!! ▼こちらは飾り付け前の土台のケーキです。 ▼…

【おいしくてやさしい味*マイティーリーフの紅茶】癒しタイムに飲んでいます

【おいしくてやさしい味*マイティーリーフの紅茶】癒しタイムに飲んでいます こんにちは。ayakoです。 とってもホッとするお味の紅茶で、体調不良の時もゴクゴク飲める。 ▼マイティーリーフの紅茶が好きです。 もちろん個人差はあると思いますが。 とっても…

【北欧デザインの箸置き】シンプルでかわいい!何にでも似合います

【北欧デザインの箸置き】シンプルでかわいい!何にでも似合います こんにちは。ayakoです。 ▼ずっとほしかった箸置きがついに届きました!! 5柄セットと、もうひとつ。 めちゃくちゃかわいいです!!とっても気持ちが浮き立ちました。 箱入りの箱もすごく…

【いつもある定番食材4つ】砂糖なしのカレールー、有機の冷凍ブルーベリー、トマトピューレーなど

【いつもある定番食材4つ】砂糖なしのカレールー、有機の冷凍ブルーベリー、トマトピューレーなど こんにちは。ayakoです。 おいしくて、なるべく体にやさしい食材を買うようにしております。 (*プレーンヨーグルトに何かをプラスして食べるのが定番。この…

【簡単なとうふドーナツの作り方】ホットケーキミックスを使うと楽です!

【簡単なとうふドーナツの作り方】ホットケーキミックスを使いました! こんにちは。ayakoです。 ▼昨日子どもと一緒に、ホットケーキミックスを使ってとうふドーナツを作りました!! (*ハロウィンだったのでピックを挿したり、チョコペンで遊びました*)…

【豆乳で作るスイートポテト】カップケーキ型に入れて、子どもと一緒に簡単手作り!

【豆乳で作るスイートポテト】カップケーキ型に入れて、子どもと一緒に簡単手作り! こんにちは。ayakoです。 子どものお芋ほりのお土産で、スイートポテトを作りました。 ▼ハロウィン間近ということで、こちらのカップケーキ型を使用!! (*セリアのハロ…

【無添加のレトルト離乳食3タイプ】安心の材料。旅行中に使う予定です

【無添加のレトルト離乳食3種】安心の材料。旅行中に使う予定です こんにちは。ayakoです。 来月、生後8ヶ月の赤ちゃんと旅行する予定なのでレトルトの離乳食を買いました。 ▼色もきれい!!とってもおいしそうです。 いろいろ迷った末、材料が無添加で安心…

【台風の日にお家でピクニック(運動会の代わり)】あっという間に完食!

【台風の日にお家でピクニック(運動会の代わり)】あっという間に完食! こんにちは。ayakoです。 台風強いですね!!みなさまご無事でしょうか。どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。 ▼わが家のトトロさんはいつでも傘をさしております。 台風の風が…

【平日のコツコツ家事】運動会の準備(お買い物)と、離乳食用のおかゆ作り

【平日のコツコツ家事】運動会の準備(お買い物)と、離乳食用のおかゆ作り こんにちは。ayakoです。 ▼今週も運動会〜!!ということで、足りない物を買ってきました。 (*台風がきていますが、順延でいつするかわからないので*) 運動会と言えば梅干しが…

妊娠・授乳中に安全なサプリ【オーガニックの天然葉酸】を飲んでいる理由

妊娠・授乳中に安全なサプリ【オーガニックの天然葉酸】を飲んでいる理由 こんにちは。ayakoです。 3人の子どもたちと、なるべくシンプルな暮らしを心がけています。 2人目妊娠中から「葉酸サプリ」を飲むようになりました。 (*酸っぱいミカンが好きで本日…

【ワンオペ運動会のお弁当作りとメニュー】前日にしたこと、当日にしたこと

【ワンオペ運動会のお弁当作りとメニュー】前日にしたこと、当日にしたこと こんにちは。ayakoです。 生後7ヶ月、5歳、8歳の子どもたちと、運動会に行ってきました!! ▼こちらは前日に、お弁当箱にクッキングシートを敷き詰めたところです。 て、適当です。…

シンプルライフの「食べる・着る・住む」*迷いを減らして楽に生きよう

シンプルライフの「食べる・着る・住む」*迷いを減らして楽に生きよう こんにちは。ayakoです。 子どもと一緒に、なるべくシンプルに楽しく暮らしたいと思っております。 シンプルライフやミニマリストと言うと、まず捨てること、そして物が少ないことをイ…

【柳宗理のステンレスミルクパンの使い心地】小さな片手鍋はとても便利です

【柳宗理のステンレスミルクパンの使い心地】小さな片手鍋はとても便利です こんにちは。ayakoです。 ▼小さな片手鍋、柳宗理のミルクパンを購入しました!! 全く同じデザインで、ワンサイズ大きめの片手鍋をすでに2つ持っております。 そこへ、この度買い足…

【柄違いでそろえたグスタフスベリのお皿】の使い心地*実際に使ってみた写真いろいろ

柄違いで揃えた【グスタフスベリのお皿】の使い心地。実際に使ってみた写真 こんにちは。ayakoです。 北欧かつシンプルなインテリアを目指しているわが家。 ▼こちらは北欧グスタフスベリのお気に入りの食器です。 シンプルなブルーのドットが素敵。 この柄が…

【ステンレスのキッチンバサミの使い心地】切れ味がよく、お肉を切るときに便利!

愛用してるステンレスのキッチンバサミ。切れ味がよく、お肉を切るときに便利! こんにちは。ayakoです。 ▼数年前に、ステンレスのキッチンバサミに買い替えました。 ちょっと重たいですが、すごくいいです。 何がいいって・・?? ▼そのままお鍋の中にキッ…

【台風で休校になった日のすごし方】子どもと一緒にした料理の下ごしらえ

【台風で休校になった日のすごし方】子どもと一緒にした料理の下ごしらえ こんにちは。ayakoです。 関東に台風が直撃しましたね!!みなさまご無事でしたでしょうか。 ▼台風がおさまったというのに、なぜか小学校が休校になりまして・・!! 台風後にこんな…

【子育て中は特に気をつけよう!水分とカルシウムを取ること】お茶はポットと冷水ピッチャーで準備

【子育て中は特に気をつけよう!水分を取ること、カルシウムを取ること】お茶はポットと冷水ピッチャーで準備 こんにちは。ayakoです。 ▼こちらのお方に、母乳でどんどんカルシウムと水分と、その他もろもろを持って行かれる毎日を送っております。 (いいの…

【その調理、9割の栄養捨ててます!】がおもしろい!目からウロコの新常識を早速使っております

【その調理、9割の栄養捨ててます!】がおもしろい!目からウロコの新常識を早速使っております こんにちは。ayakoです。 ▼こちらの本、すごくおもしろくて食生活の参考になりました!! ほぼタイトルとパラパラめくりで即決購入した本です。 捨てたくない・…

【離乳食初期】おかゆと野菜スープがメイン。便利な小さなすり鉢、100均の保存用タッパー

【離乳食初期】おかゆと野菜スープがメインです。小さなすり鉢、100均の保存用タッパー こんにちは。ayakoです。 ▼生後5ヶ月頃の終わり頃から、ゆっくり3人目のイチゴくんの離乳食をはじめました!! 初期の今は「おかゆと野菜スープ」がメインです。 メイン…

【エゾアムプリン製作所のプリンをお取り寄せしました】無添加で手作り。とてもおいしかったです!

【エゾアムプリン製作所のプリンをお取り寄せしました】無添加で手作り。とてもおいしかったです! こんにちは。ayakoです。 ▼予約してから数ヶ月待ちになる「エゾアムプリン製作所」のプリンが、本日届きました!! 北海道の富良野にある小さな小さなプリン…

【簡単でおいしいミートソースの作り方】お野菜たっぷり。あっさりでも煮込んでもOK!

【簡単でおいしいミートソースの作り方】お野菜たっぷり。あっさりでも煮込んでもOK! こんにちは。ayakoです。 ▼この夏、せっせとおいしくて簡単なミートソースを作っております。(夫婦で。笑) こちらは夫が作ったミートソースです!! (私は夜に作るの…

【リピートしてる体にやさしいグラノーラ(油と砂糖不使用)】いつもの食べ方

【リピートしてる体にやさしいグラノーラ(油と砂糖不使用)】いつもの食べ方 こんにちは。ayakoです。 グラノーラって・・すごくおいしいですよね。 ▼最近こちらのグラノーラにハマっております。 「砂糖、油、添加物、全て不使用」のはとむぎグラノーラです…

【体にやさしい調味料の選び方】お醤油、お酢、油、お砂糖など、常備している物

【体にやさしい調味料の選び方】お醤油、お酢、油、お砂糖など、常備している物 こんにちは。ayakoです。 なるべく体にやさしい調味料を選んで、暮らしています。 アトピー持ちだったこともあり、なるべく添加物を減らすようになりました。 そのおかげか、今…

【豆乳で作るフレンチトーストの作り方】材料を計らなくても、おいしくできます

豆乳で作るフレンチトーストの作り方*冷凍したパンをおいしく食べられます こんにちは。ayakoです。 ▼最近、フレンチトーストをちょこちょこ作っております。 熱々ですごくおいしい〜。 フレンチトーストとか、ホットケーキとか。 フライパンで焼くおやつが…