手放してよかった家事4つ＊やめたら楽になりました！そして、代わりに取り入れたこと
こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。
▼なるべくスッキリと、シンプルに。楽しい暮らしを心がけています。
家事もなるべくシンプルが嬉しい。
すべての家事に全力投球なんて・・そんなことはできませんよね！！（汗）
▼こんな風に取り組んでおります。
- 好きな家事に時間をかける
- それ以外は、なるべく時間と手間を減らす
力の入れ所は人それぞれ。
「ああ、私ってなんてダメなんだろう〜」と、他人と比べて落ち込まなくて良いのです！！
家事は十人十色。
今日は、やめてよかった家事4つのお話です。
（＊「これやめたい」という心の声を大切にしましょう！！＊）
1.カーテンの開け閉めをやめました（ロールスクリーンへ）
▼わが家は2年前からカーテンをなくしました。
カーテンの開け閉めに、ちいさなストレスを抱えていたからです。
- 美しい見た目をキープするのが大変（乱れやすい）
- 子どもがいじってしまう
- カーテンを洗うのが面倒
カーテンの開閉は、テキトーだとうまく行きません。（汗）
開け方に気を使わないと、見た目がよろしくないんですよね。
例えば夫のメロンくんが開けてくれると、中途半端で。後で手直しが必要です。（笑）
カーテンの場合、「美しさ」に気を使わないとお部屋の空気までよどみます。
子どもがいじると乱れて。その度に、お部屋の空気まで乱れることに・・！！（大汗）
なので、カーテンをやめてロールスクリーンへ。
ロールスクリーンは、誰が開閉しても「きれいな見た目」です。
（＊カーテンがないと、窓の近くに家具を置いても大丈夫＊）
小さな家事から解放されて、すごく楽になりました！！
窓まわりがスッキリすると、お部屋の空気までスッキリ。
多少お部屋が散らかっても、空気がよどまないのはロールスクリーンのおかげです。
▼ロールスクリーンのメリット＆デメリットはこちら。
2.電子レンジを使う料理をやめました（蒸し器を使う）
▼電子レンジを使うのを控えるようになって、8年くらい経ちました。
温め直しは蒸し器を使った方がおいしい。
8年前に妊活をはじめた時、「電子レンジは流産の可能性を高める」というのを知って。
電子レンジを使うのをやめてみました。
ドキドキしましたが全く問題なく、むしろ快適に。
蒸し器を使うとふっくら温まるので、すごく美味しいです。
電子レンジで簡単調理！！と、よく聞きます。ですが私の場合、うまく使いこなせなかったのです。（不器用で！汗）
例えば、とうもろこしの調理。
「レンジであと何分かな？？」と苦戦するよりも、蒸したり茹でたりする方が楽でした。
たくさんの人が簡単だと言っても、自分にとって難しいこともあります。
なので、何事も無理に取り入れる必要はなさそうですね！
3.雑巾を洗って干すのをやめました（雑巾は使い捨てへ）
雑巾を繰り返し使うのをやめました。
はい、面倒くさがりだからです。（ごめんなさい。汗）
洗うのと干すのとニオイ対策が大変でした！！
▼使い古したふきんのストックや、洗えるキッチンペーパーを「使い捨て雑巾」にしております。
（＊ボックスの間に挟まっているのが、使い捨て雑巾＊）
ナチュラル系の暮らしをしていると、雑巾はどうしてもニオイが気になります！！
1回で捨てる。
そうすると、「ここもあそこも拭いちゃおう〜」と真っ黒になるまで使います。
いろんな場所を拭くことになるので、達成感もあり。
真っ黒の雑巾を見て「よくがんばったね！お疲れ様でした！」とゴミ箱へ。
雑巾を干す場所も、一緒に断捨離できました。
4.「必ず◯日に〜する」という心の負担を、できるだけ減らしました（家事のプレッシャーを削減）
例えば、毎日必ずトイレ掃除する、とか。
「必ず〜する」と決めると、心の負担になることがあります。
プレッシャーがあるだけで、家事をしたくなくなってきます。（大汗）
なるべく「やりたくてやっている」方向へ持っていきたい！！
- 気づいたら
- 気が向いたら
- ついでに
こんなテキトーな心持ちでも、十分な家事がいろいろある訳です。
食事関連、洗濯関連、子育て関連は、欠かせない家事。
残りの家事はゆるい気持ちで。
必ずやらなきゃという気持ちは断捨離！
プレッシャーを取り除きながら、楽しくやっていきたいですね。
さいごに。家事を手放して、手に入れた時間
という訳で昨日は、掃除機とトイレ掃除の家事を断捨離しました。（笑）全く問題なし。
▼その代わりに、グリーンをベランダに植えました。
クリスマスらしいシルバーリーフがかわいい〜！！
▼癒しのベランダへ。外を見るのが楽しみになりました。
私は体力がなく、脳の回転もゆっくり。なので、全てを一生懸命できません。
「何かを手放して、時間とゆとりを手に入れる。それから、やりたいことをする」
そんな毎日がとても心地良くなりました。
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