【秋冬の出産＊入院中にあってよかった物5つ】あったかグッズ、授乳用の飲み物など
こんにちは。ayakoです。
おとといの朝。退院して、お家に帰ってきました！！
▼こちらの記事に、たくさんのコメントをいただき・・号泣するほど嬉しかったです！！
本当に、本当にありがとうございました！！
やさしい読者さまに恵まれ、感謝の気持ちでいっぱいです。（号泣）
いつも本当にありがとうございます！！
（＊すぐにお返事できなくて、本当にごめんなさい！！＊）
これからご出産の方も見てくださっているのかな？と感じたので。
出産を、よ〜く覚えている今。
「今しか書けない！！」
そんな出産の体験談を、いくつか書いてみようと思います。
今日は、秋冬の出産に、入院中あってよかった物5つのお話です。
【1.あったかグッズ】産後はお風呂に入れないので、温活します！
1人目の出産は真夏でした。
あつ〜い毎日。
それでも！！
湯船に入れないと、肩こりがやばかったです・・！！（授乳疲労）
産後1ヶ月はシャワーのみなんですよね。
お風呂以外で体ポカポカタイムを作ると、とても楽になります。
▼入院中、湯タンポ代わりにホカロンを足元に。
足湯のように超ポカポカに温まって。
最高でした！！
出産直後から、だんだん体が冷えてきて。
病院のベッドがなかなか温まらず。
さ、さむい〜！！（泣）
ホカロンを入れたら、じわじわと温かくなって、体全体が温まりました。
▼今回お世話になった、あったかグッズはこちらです。
- ホカロン
- スリーパー
- 温活用の靴下とレッグウォーマー
▼臨月から愛用した、無印良品のスリーパー。
前開きだし、軽いし、とにかく温かい。
スリーパーがあって本当によかった！！
そして。
レッグウォーマーと靴下は、出産の時に大活躍でした。
出産の時は、ボトムスなし。なんて心細いんだ〜！！（汗）
ですが。
靴下やレッグウォーマーは、履いたままでOK！
もちろん、陣痛で汗をかくほどになります。
それでも、足元や腰まわりは温めたほうが楽になる！！と感じました。
出産中に足もつりにくくなります。
産道付近も、温めたほうがリラックスできるそう。
と言いつつ、結局、さいごは・・。
力入りまくりで、絶叫コースでした。（笑）
【2.授乳用のカフェインフリーの飲み物】たんぽぽコーヒーがとてもおいしい
産んだら、次は、母乳を出そうと体がシフトする。
ママの体ってすごいですね・・！！
▼母乳の出をよくするために、たんぽぽコーヒーを持参しました。
たんぽぽコーヒーは、経験上、味にあたりはずれがありました。（汗）
こちらはとてもおいしかったです！！
試しに普通タイプを買ってみたら、おいしくて。
濃くいれると、本当にコーヒーみたいです。
入院中、ごくごく飲みました！！
母乳も出るようになったので、ホッとひと安心。
オーガニックタイプもあるので、次はそちらを試してみようかな？
普通タイプも残留農薬検査済み。
安心しておかわりできます！！
【3.絵日記とメモ】今しかない、赤ちゃんの様子をつづります
わが家はこれでさいごの赤ちゃんです。
「人生で最後なんだ・・！！」
そう思うと、ちょこちょこ絵日記を描きたくなって。
絵日記を書いたり、メモに残したりしております。
なんででしょう。
ホルモンバランスが変化したせいなのか、涙がブワ〜ッとあふれてきます。
（めちゃくちゃ感じやすくなってる！！汗）
「レモンくんの時、はじめての赤ちゃんでかわいかったな」
「モモくんの時、兄弟の関係にアタフタしたな」
いろんな思い出がつまった、3回の入院生活。
出産はドキドキだけど、入院生活は楽しい思い出ばかりでした。
特に、おいしいごはんの思い出が。（笑）
絵日記をちょこちょこつけると、心も落ち着くようです。
「これで最後だと思うと、涙が出たりする？」
夫に聞いてみたら・・？？
「ううん、そういう気持ちはよく分からないな〜」とのこと。
あれですね。
共感しない男性脳ですね。（笑）
【4.保湿クリーム】病院は乾燥してる！1日数回塗りました
冬の病院、とっても乾燥してました！！
▼毎日、せっせと保湿クリームを塗りました。
乾燥と肌荒れをふせいでくれる、保湿クリーム。
おそらく、塗らないとヒビ割れるレベルで乾燥します。（汗）
4歳モモくんがアトピーを発症してから、ずっと愛用しています。
（＊現在モモくんはアトピーが治りました＊）
試しに自分にも使ってみたら、すごくよくて・・！！
お値段が高い保湿クリームよりもしっとりします。
▼こちらのお肌トラブルに効く処方。
- あせも
- しもやけ
- ニキビ
- 日焼けによるシミ・ソバカス
かなりしっかり、こっくりした使い心地のクリームです。
超乾燥対策向け。
赤ちゃんにも毎日塗っております！！
【5.授乳用のカットソー】何度も何時間も授乳するので、とても便利でした
母乳が出るか出ないか・・半信半疑でしたが。（汗）
▼授乳用のカットソーがお役立ちでした！！
母乳って、すぐに出ないんですよね。（泣）
たくさん吸わないと出ない。はじめは長期戦。
▼1日に何時間も授乳タイムがあるので、授乳が楽にできる洋服がいい。
▼こんな風にめくると、すぐに授乳できます。
お腹が出ないのがうれしい。
準備しておいてよかったです。
インナーも新しいものを準備していたので。
入院生活中、ワクワクと・・楽しい気持ちになれました。
単純ですね！！（笑）
産後は、センチメンタルになったり、ブルーになったり、イライラしやすいので。
ちいさな楽しい仕掛けは、とっても大切なのです。
さいごに。にこにこのお兄ちゃんたち
▼退院した日は・・大歓迎でした！！
「赤ちゃんになりたい気持ち」よりも、「赤ちゃんにやさしくしたい気持ち」が勝ってくれました。
もちろん、赤ちゃんになることも・・。（笑）
ブログネームも決めました！！
イチゴくんです。
（＊妊娠中、イチゴが大大大好きになったからです。笑＊）
これからどうぞよろしくお願いします。
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お読みいただきありがとうございました！みなさまにとって、素敵な1日になりますように・・！！
