【2021年初夏＊朝のルーティン】朝やりたいこと、ムリなく続ける家事
こんにちは。ayakoです。
なるべくスッキリと、楽しく暮らせるように心がけています。
春からの新生活、だんだんペースをつかんできました。
慣れるまでは大変に感じることも、慣れたらだいぶ楽になりますよね。
大変そうなことも、慣れてしまったらそれが「普通に変わる」のだなーとしみじみ感じました。
という訳で、わが家にとって「子ども4人」がだんだん普通になってきました。
（もちろん「ああ〜大変」という瞬間もありますが、それと同時に、「ああ〜幸せ」という瞬間もある感じ。山あり谷ありなのは、今までとあまり変わらないのかもしれませんね）
▼子育てがスタートしてから始まった、夫の口グセがあります。
「好きにして」
好きにしてとは・・つまり・・そっちで勝手にやっといて〜って感じでしょうか。
はい、好きにしまーーす！！（笑）
平日、家族が外出した後。赤ちゃんがぐっすり眠っていて（ここ重要）、ゆったり流れる時間が大好きです。
部屋はカオスですが、幸せを感じてしまいます。
さあ、好きなように過ごしましょうーー！！
今日は、2021年初夏の朝のルーティンのお話です。
ムリせず5分間掃除。5分でもきれいになって嬉しい
ムリなく続けるために、長時間がんばって家事をすることはしません。
5分間でできることをします！！
▼例えば、ワイパーシート1枚でするほこり取り。
▼照明やフレームをふきふき。
1日1つだけ、「いつもの家事にプラスしてやる」ことにしています。
そうすると、ちょとずつお部屋がきれいになるのが嬉しい！！
何しろ昨年のつわり以降、本当にサボッてきましたから。めっちゃ汚いです。（汗汗汗）
時間がいくらあっても足りないほど、やりたい家事や掃除や片づけがある感じです。（汗汗汗）
それに対して、5分だけの時間投資しかしてないけれど、コツコツパワーはすごいなと実感しております。
▼よくやる5分間掃除はこちらです。
- 窓ふき
- 扉と鏡ふき
- 床ふき
▼よくやる5分間片付けはこちらです。
「引き出し1つを全部出して、ゴミを捨てて、整えて、元に戻す」
全部を一気にやると大変なので！！
整理は1つずつするのが鉄則です。
1つなら、ムリなく片づけることができます。
朝やりたい、家庭学習の丸つけ
7歳モモくん、9歳レモンくんの家庭学習の丸つけをします。
本当は前日にやった分なので、その場で採点して直してもらうのが理想なのですが・・！！
夜はそこまで手がまわりません〜。
▼このような流れにしています。
- 夜までに、家庭学習を済ませればよし
- 翌朝、ママが1人で丸つけをする
- 夕方、子どもたちに間違えをフィードバックする
丸つけしているとね、すごくイライラする日があるんです。
「マジメにやれ〜〜〜」って吠えそうになる日がたまにあるんです。
1人採点だと吠える心配がありません。
ほとぼりが冷めた頃に「ただいまー！！」と帰宅する子どもへ、冷静に間違いを伝えることができます。
子どもといい距離感を保つ、知恵の1つでした。（笑）
お茶を飲んでから授乳タイム
▼授乳前はお茶を飲んでいます。
授乳って・・とても眠たくなるんですよね。（汗）
何か睡眠を誘うホルモンでも出ているのでしょうか？
0歳サクラちゃんが泣いたら、一旦休憩です！！全てのことを強制終了。
お茶を飲んでから、ゆっくりウトウトしながら授乳します。
2歳イチゴくんが出したおもちゃを片づける（片づけない日もある）
▼2歳イチゴくんは車遊びが大好きです。
イチゴくんご本人に片づけていただきたいのですが・・。
イヤイヤ期真っ最中の彼に、多くを望めないのが現状です。
リビングを荒らしているのは、80%彼のしわざなのですが、片づけはママが担当しております。
とはいえ。
1日中片づけに追われると、大変すぎますよね！！めっちゃ疲れます。
なので、「朝だけ」ちょこっと片づけたり整えたりしています。
やる気がない日は完全スルーで、見なかったことにしております。（笑）
お部屋を整える
イチゴくんが荒らした以外の部分は、なるべく毎日片づけています。
（やる気ゼロの日はスルーです）
（ママ友にもらったすずらん。かわいいな）
体が動く朝は、本当に気持ちいいですよね。
家事や掃除も楽しくできます！！
そういう日はいいとして、問題は体が重たい朝なんです。（汗）
ゴミを拾う気にもなれない・・ふう・・ってなる日。
そんな日は、なんとか踏ん張ってゴミを拾ってみます。
気持ちがちょっと軽くなれば、その後どんどん動けることが多いです。
依然として気持ちが重たければ、少し睡眠をプラスしてみる。
少し横になるだけで、グッと疲れが取れます！！
動くことも休むことも、どちらも大切にしたいですね。
自分の時間スタート
みんなが出かけた時点で、すでに始まっていますが。
朝のルーティンが終わった後、「本当の自分の時間」がスタートしたような気持ちになります。
「やったーー！！」
というタイミングで、サクラちゃんが泣くのはあるあるですが。（笑）
▼しっかり寝かせてから、自分の時間をつくろう〜。
▼本日は、学校がある土曜日でした。
「ほくたち、給食食べないで帰るからね！！ごはんいるよ！！」
何度も念押しされました。（笑）
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今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように。
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
