中学生の新生活の様子と、変えたこと
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
長男が中学生になってから、おかげさまで1ヶ月と少し経ちました。
朝早く出る暮らしが最初大変そうでしたが、（汗）やっと慣れてきたようです・・！！
▼わが家の1番の変化は、なんと言ってもこちらです！！
中学生になってから、朝がめちゃくちゃ早くなりました・・！！
その感想として、
今までとリズムが変わる時は、「ゆっくりとそのリズムに、体がなじんでいくんだなあ」としみじみ感じた1ヶ月でした。
例えば、
今まで、6時起き〜9時半就寝だった人が、
5時起き〜8時半就寝というリズムに変わりたい時、
いきなりは難しい、ということ・・！！
少しずつ、なりたいリズムに近づいていき、体が順応していくようです。
そうそう。
私自身、長男に合わせた早起きリズムが、最初は寝起きがフラフラとしていたのですよね。
はじめは苦戦しました・・！！（汗）
それが今では、シャキッと起きられるようになってきました。
慣れると早起きってすごくいいな、と改めて感じております。
（午前中の時間がたっぷりあるのが嬉しい！！）
▼こちらは今思うと、生活リズムに体がなじめなかった時のサイン。
そんな長男も、8時台就寝がやっと定着。ぐーぐー1人で先に寝ています。（笑）
新しいリズムには、少し期間をかけて、じっくり順応していきたいですね。
今日は、中学生の新生活の様子と、変わったことのお話です。
早起き一家になりました・・！！
ほの暗い時間に、起きる一家へ。
以前は、早起きチーム（長男と夫）と遅起きチーム（その他）に分かれていました。
が。
長男が中学生になってからは、全員が早起きに・・！！
起きなくても大丈夫な三男、長女まですごく早起きになっています。（もうちょっと寝ていてもいいのだよ。笑）
慣れない早起き生活でしたが、やっとなじめて本当にホッとしています・・！！
最初は目覚ましをかけて、「起きられるだろうか？」とドキドキしながら就寝していました。
そして。
頑張って起きてものすごい眠けとの戦い・・だったのですが・・
今はなんだか自然に目が覚めてしまう！！くらいに、体のリズムが変わりました。
体ってすごいですよね。
もうね、これは本当に「慣れ」だと感じました！！
それは1日では難しいけれど、コツコツやっていると1ヶ月もすればやってくるギフトなのです。
という訳で、1番の変化、
早起き一家に変身したわが家でした。
気になる、中学校の様子は？
長男は1年生の時に、小学校に行きしぶりもありました。
▼こちら6年前の記事になります。（懐かしいーー！！）
「学校行きたくない」を、何度も聞きました。
新しい環境に、緊張するタイプなんですよね。（汗）
という訳で。
この春はどうなるかなーとドキドキの中学生ライフの幕開け、でした！！
なので。
毎朝起きて、何事もなく学校に行ってくれるだけで、すごく嬉しいと日々感じております。
（行きしぶりがあったため、余計にそう思う）
この前偶然、机の上に置いてあった「新入生アンケート」をチラ見したら、
「みんなマジメでなはいタイプだったため、なじみやすかったです」と書かれていて。
なんだかホッとしました・・！！
マジメではないタイプ、ね。（表現がね。笑）
最初は、
「始業式は、1年生だけは静かで、2年生と3年生はずっとしゃべっていてうるさかったよ」
と、新入生はとても緊張している様子を聞いていたのです。
それがだんだんと、
みんなリラックスしてきたようですね・・！！
「マジメではないタイプ」だと分かったことに、「リアルな学校生活の様子」が集約されているのを感じました。
みんなよかったね。（涙）
緊張していると、より疲れると思うので。
私たち大人も、日々、なるべくリラックスして暮らしたいですね♡
学習リズムよりも、生活リズムを優先しています
長男が少し体調を崩したこともあり、今は、生活リズムを整えることを最優先にしています。
健康って、すごく大事ですよね・・！！
というわけで、今は、
- 8時台に就寝
- 5時台に起床
という守りのリズムへ。
慣れてきたらもう少し攻めのリズムにできるかな？
ただ、今は本当に元気に通えるだけで嬉しいし、それに集中していこうと思っております。
- 生活リズムを整える（起きる時間、寝る時間）
- 学習リズムを整える
の順番で、整えていくイメージですね。
・・と、長い目で見ていたのも束の間、
早速、学校では英語の小テストがあり、まあ、本人はとても余裕でして。
そんなので大丈夫かなと見ていたら、案の定、
「覚えていたはずが、テストでは間違えた」そうです。
うん。あのね、それって覚えてなかったんだよ？（笑）
「曜日の最初が大文字ってこと忘れてた・・」とか色々。（汗）
という訳で、テスト後にテスト勉強をしていた長男でした。
発音と意味は覚えていたのですが、つづりがなかなか覚えられず・・だったんですよね。
単語テストをしてくれてありがたい！！と感じました。
今後、中学校のテストは初体験なので、何がどう来るのか全てが未知・・！！
▼本人と相談しながら、
- 家庭学習（数学と英語の予習メイン）
- 学校の学習（全科目）
うまくバランスをとりながらやっていけたらいいな、と思います。
写真にとったり記録には残しているので、またまとめていきます！！
時間をかけると、なんとかなる
4月前半は、朝5時おきがねむねむ〜な一家だったのですが。（汗）
時間をかけたら、なんとかなることを実感しました。
子どもたちが寝た後に、
1人時間を楽しむ体力がほしい、この頃です♡（結局寝てる。笑）
スポンサーリンク
おすすめの関連記事です
▼この時のトレーナーが、かわいくて気に入っているようです。
そろそろ子ども服の入れ替えと、処分をするシーズンなので、週末にやろうかなと思います！！
まず捨ててから、必要な物をチェックしよう〜。
▼昨日はスタートの準備編デーでした＾＾
予習でお渡しした2本の短編動画（10分前後）を早速ご視聴いただき、効果を感じてくださっていてとても嬉しかったです。ありがとうございます！！
「早速、動画にあったことをやってみたら、こんなに効果があるんだとびっくりしています。
実践しはじめてから、毎日いい感じで過ごせています。子どもから初めて手紙ももらいました」（小2ママさん）
これからも応援しています＾＾
今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように。
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
