秋らしい日々
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
今週も、本当にお疲れさまでした・・！！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます・・！！
（夫の出張土産。この包装紙、ずっと好きです）
秋らしくなってきましたね・・！！
本当に嬉しいです。
季節の変わり目なので、みなさまどうぞご自愛くださいませ。
温かなものがおいしい季節、楽しみたいですね。
さて。
4歳末っ子が「おそお迎えにして」ということが増えてきました・・！！
こんな人、わが家史上初めて。（笑）
外でもっと遊びたいから、という理由です。
（私がお迎えに行った時点で、その日の外遊びは終了になるので）
という訳で。
試しに少し遅くお迎えに行ってみたら、その日はよかったのですが、次の日お疲れモードで。（汗）
「もうちょっとやりたい」くらいで、余力ありの状態で終わることが大事だなあ・・としみじみ感じました。
大人の秋の夜長も、「あと少し・・！！」くらいで撤収するのが、毎日健やかな体を作る秘訣かもしれませんね。
今日は、10月第2週の振り返りのお話です。
リピート中の、髪が整うくし
▼8年以上愛用している、ラブクロム。
美容師さんおすすめアイテムで知りました。（私の母も愛用中）
末っ子用にも、小さめのくしをお迎えしました。
▼楽天の公式ショップにて。
偶然、選んだものがおすすめランキングで1位のタイプでした。
すごく使いやすいです。
ずっと「くしがほしい、私専用のくしがほしい」と、くしに憧れていた4歳サクラちゃん。
長く愛用できるくしが来てくれて、とても嬉しそうでした。
（失くさなければ、長く使えます）
そうそう、今までは毛量が少ないのであまり必要性を感じていなくて。
もうちょっと毛量が多くなってから・・と、手ぐしでやってきました。（ごめんね。汗）
▼とかしている所です。
髪にとってもやさしい感じ。
とかす時、心地いいくしなんです。（痛みにくいです）
▼何もつけなくても、ツヤが出てますよね・・！！
ガッツポーズをして、どこかへ行ってしまう直前の写真です。（笑）
「気持ちいい〜」とサラサラの髪をさわっておりました。
これから毎日愛用していきたいと思います♡
子どもの髪質、本当に羨望のまなざしでございます。（母はパサつきが気になるお年頃）
▼わが家の遺伝はちなみに、こちらです。
- 夫・・ストレート（太）
- 私・・くせ毛（細）
- 長男・・ストレート（太）
- 次男・・くせ気（細）
- 三男・・ストレート（細）
- 末っ子・・ストレート（細）
ストレートの遺伝つよし、でした！！
ただ、髪の毛の太さは、みんなめっちゃ太い子になるのかなと思いきや、意外と細い遺伝つよしです。
遺伝って、おもしろくて不思議ですよね〜。
ひびのこづえさん、見ると心がときめきます
▼学生時代から好きな、ひびのこづえさんデザイン。
久しぶりに何か・・と思ったのですが、ひとつに絞れなくて・・！！
「そっか。このたくさん並んでいるデザインを見るのが、
すっごくワクワクして好きなんだ」と気づいて。
（美術展のような感覚）
たくさん並んでいる所をホクホク眺めて、満足して帰宅しました。
エコバッグが消耗したら、お世話になろうかな？
親子でストレッチに使っているもの
▼今週から使いはじめた、初心者用のストレッチローラーです。
▼こちらです。
色々なストレッチがあるみたいなのですが、背中専門で使っています。
（肩よりも、背骨、肩甲骨がこりやすいのです）
- 背中に当てて、仰向けに寝転ぶ
- ゆっくり転がしていく
この使い方を整体師さんから教わり、はじめてみました。
最初は、「すっごく痛い（効いてる！！）」気がしてびっくりしました・・！！
だんだん慣れて、普通にゴロゴロ転がしています。
1分やるだけで、背骨付近が軽くなるんです・・！！
立って乗ると、ツボ押しのようでそれも心地よくて。
三男、次男も好きみたいで使っています。
実用性がなくても、心をうるおす物は大切に
実用性がなくても、心がうるおう物ってありますよね・・！！
下の子チームのぬいぐるみたちも、心が温まるのだろうなと見ていて感じます。
心ヌクヌクグッズは、大切にしよう。
▼外出時も連れている、小さなぬいぐるみたち。
さて、子どもたちには早く寝ていただいて。
自分時間を楽しみましょう〜。
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みなさまにとって、来週も健やかで楽しい時間になりますように・・！！
今日もお読みいただき本当にありがとうございました・・！！
