いつもありがとうございます・・！！
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます・・！！
ここ最近いただいたご質問の中で、ブログでもぜひシェアさせていただけたらと思う質問4つに、答えていこうと思います！！
みなさまの人生が「いい感じで、前を向く」。
そんな視点で選ばせていただきました。
参考になれば、とても嬉しいです。
長男を産んだばかりの14年前のこと。
▼この時、ものすごく勇気を振り絞って書いた一通の手紙が、私の夢を叶えてくれました。
行動するって、すごくいいこと。
失敗したら落ち込むことは、分かっているんですよね。
大人になると、余計に落ち込むことを増やしたくないから、失敗しないように暮らすことが多くなる。
だけどやっぱり、それはもったいないと感じていて。
- 失敗した時・・次に活かせる学びを、心にプレゼントできる→行動してよかった
- うまく行った時・・行動してよかった
どっちも結局、「行動してよかった」に行きつくんですよね。
（私の場合、やって後悔なし、やらない時に後悔するイメージ）
忘れないように、いつも思い出すようにしています。
今日は、質問4つにお答えするお話です。
質問その1「迷うことが多い性格です。決断力をあげるためのアドバイスがあればお聞かせください」
子育て中、迷うことってありますよね・・！！
お気持ちとても分かります。
私の場合、「迷った時にする行動を決めておく」をしています。
例えば、
やるかやらないか迷った時は、基本的に「やる」を選んでいます。
（例外として、体が不調だったらまず体の回復を優先します）
「やりたいな」と気持ちが動かないことは、そもそも迷わないものなので・・！！
目に留まった、気持ちが動いたことには、未来が良くなるヒントが詰まっている。
また、
検索などで迷う時は、ネット上なので、あと○分でおしまいにするというゴールを決めています。
迷ったらどうする？決めておくと、すごく楽です♡
質問その2「兄弟平等にできなくて・・ ayakoさんは平等をどう意識していますか？」
平等という言葉は、実はけっこう苦しい言葉だったりするんですよね。
例えば、男女平等、夫婦平等、兄弟平等・・などなど。
平等に意識がフォーカスし過ぎると、
「ここが平等じゃなかった・・！！」とか、いちいち反応するようになり、心のモヤモヤ案件が増えるだけ、だったりするんです。
なので。
平等を手放すと、心が楽になります。
親からの愛も、「お姉ちゃんはこうだったのに」「お兄ちゃんはこうだったのに」をやりだすと、本当に疲弊モードになりますから。（汗）
- 親からの愛
- 自分が親としての愛
どちらも、平等ではなく「みんな対等♡」を意識するようになりました。
モヤモヤが激減しますし、とても心地いいです。
子どもたちにできることは、それぞれの特性によっても違っているので。
それぞれの個性に合わせたベストができていたら、よし＾＾としています。
平等を目指さなくて大丈夫。
愛に差はなく、みんな対等です。
質問その3「子どもができない！と癇癪を起こしていたら、どうしていますか？」
できない癇癪、小さい時はありますよね・・！！
わが家の場合、できないできない・・と泣いている時、周りに危害がない場合はそっとしておきます。
（危害がありそうな場合は、安全には配慮する）
その後で、
「悔しかったんだね。
悔しい気持ちを感じられたんだね。それは、これからもっとよくなる前の気持ちだね」
などの声かけをしています。
昔は、中2長男、小5次男、2人ともできない癇癪がすごいタイプでした。
今は、2人ともすっかり丸くなったなあ・・と思います。
その代わり、時々小1三男が難しい折り紙に苦戦して号泣しています。（苦笑）
質問その4「時間がなくて、本当はもっとノートを書きたいのに時間が足りません。どうしたらいいですか？」
時間がなくて〇〇できない・・！！
こういう時、ありますよね。すごく分かります。同じくあります。
そんな時は、
「〇〇がしたい！！と、強く思っている私がいる・・！！」と、自覚します。
そういう私が、いる。
「ノートを書きたい ＝ 私のことを、ちゃんと見てあげたい私がいる」
なので、
すごくいいことなんです・・！！
「とってもいいことを私は感じているぞ」を、まずはしっかり受け取ってみてください。
という訳で。
時間がない私にフォーカスするとますます焦るので、
「〇〇がしたいと思っている私がいる」にフォーカスします。
そこを感じると、心がスーッと落ち着いてくると思います。
▼ノートを書く時間が作れた時は、書く内容に関しては、優先順位をこう決めておきます。
- 今
- 余裕ができたら、過去のやりたかったことをたどる
今が、1番大切です。
いつでも「今から」スタートしていくといいです♡
忙しい時は、実は脳は活性化するので、色々なアイデアややりたいことがワーッと思いつきやすくなったりもします。（素敵なこと）
落ち着いて「今」を見ていけるといいですね＾＾
ほっこりしながら、暮らしていこう
心のゆとりが、本当に大事だったりしますよね。
そのゆとりの空間を、しっかり確保していきましょう〜。
みなさまの毎日が、心を楽に、
ますます素敵な毎日になりますように♡
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