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暮らしと家庭学習を整えるブログです。子ども4人を育児中、家と収納を整理して、学習を整理して、物を手放してシンプルな暮らしへ

【子育てタイム(夕方〜夜)の過ごし方を、整える】心地いいリズムができると、快適に

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過ごし方、何度も整え直しています

こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。

4歳、6歳、11歳、14歳の子どもたちと暮らしております。

子育てタイムの過ごし方、「もう少し心地よくなるかも?」と感じたら見直しております。

時間、つまり、タイムスケジュールを見直すと、

グッと快適になったりするんですよね・・!!

心地よく子育てタイムが過ごせると、本当にホッとします。

そうそう。

しばらく夫が「早く帰ることにした」と、帰宅が早い時期が続いていたのですが。

また前に戻ってしまった感じで、ワンオペでございます。(苦笑)

という訳で。

「心地よく夜ごはん、家庭学習、部屋の片付け、お風呂、就寝」までをブンブンと回していきたい所。

ちなみに本日は、今の所いい調子です。

それでは、

私の「時間の見直しポイント」を5つシェアしていきたいと思います!!

今日は、子育てタイムの過ごし方を整えるお話です。

整える所・その1 お迎えの時間

まず最初のポイントが、4歳末っ子のお迎えの時間です。

(実際は、冬は真っ暗なことも)

ここが、

  • できればお迎えしておきたい時間
  • 最終ギリギリにお迎えに行く時間

に、なんと1時間も開きがあるのです。(汗)

パソコンワークをしていると、横から何度も三男に「ママ、そろそろサクラちゃんのお迎えの時間だよ?」とささやかれておりました。

そして。

「あともう少しだけやりたい・・!!」

という気持ちは、毎日あるのだと気づきました。

そう、人間は「終了時刻間際」に、1番盛り上がるものなのです。

(締切効果)

明日からもキリッと切り上げて、お迎えにいきたいと思います・・!!

ちなみに三男は夏休み以降は学童に行っておらず。静かに色々遊んだり、家庭学習をしたり、末っ子のお迎えまでは「お互い、それぞれの時間を過ごす」ことになっています。

整える所・その2 夕食スタートの時間

この時間が押すと、寝るのもお風呂も、全部ズレズレになったりしますよね。(汗)

よし、と大きな決意をして固定しております。

(決意がいるとしみじみ実感しております)

これは「その他のイベントが全てオセオセになる」ということ以外にも、個人的に、すごく感じていることがあって。

それは、

子どもたちそれぞれの予定が、夕食の時間が固定されたほうが動きやすくなる、ということ。

体の消化リズム的にも、固定されると「その時間になると自動的に胃液が分泌される」ので、いい感じのリズムが出来上がります。

整うんですよね。

なので、

なるべくスタート時間を固定するようにしています。

もちろん、イレギュラーな時もあるので、その時は臨機応変に。

整える所・その3 お風呂の段取りと時間(子どもたち、時間)

わが家、お風呂1つに対して、お風呂入る人数が6人。とても多いので。

流れるように入っていかないと、あっという間に寝る時間になります・・!!

このお風呂の入り方に関して、段取りをけっこう考えておかないと失敗します。(汗)

今は、

  1. 下の子たち(と補助私)
  2. 上の子たちは1人ずつ

の流れ。

ああ・・本当に混み合っております。(苦笑)

以前は私が最後だったのですが、夕食前にしてみてから、すごく流れがよくなりました。

少しのことで変わるので、今後もいい流れを仕組み化していこう〜。

整える所・その4 家庭学習の時間

夕方に段取りを考えたりしません。(段取り・片付け・丸つけは朝しています)

この時間帯は、本人の実行あるのみ。

その実行のサポートを、それぞれ仕組み化して続けています。

(夕方〜夜は時々チェックする程度になっている)

次男に関しては、どのくらい何をしたのか、正確に把握しています。

長男と三男に関しては、趣味との折り合いをつけながら・・進めています。

がんばってね〜!!母もコツコツサポートがんばります。

整える所・その5 寝る前の時間(片付け、歯磨きなど)

この寝る時間が・・!!

押すと、親も大変ですよね。(汗)

寝る時間が早いと、親が楽です。

「この後はもう部屋が散らからない」と思うと、思わずにっこりしてしまいます。

締切効果を利用して、片付けも実行。

それにしても、子どもたちってカオスな子ども部屋でも全然平気で寝ようとするので・・マジで強者だと思います。はい。

ある意味において、

カオスでも気にならないのは強みかもしれません。

とはいえ。

私はざっくりでも整ったほうが大好きなので、ここでバタバタと片付けております。

読書やノートタイムのお楽しみ時間

一日の終わりに、ホッとする時間が作れるととても安らぎます。

(何しろ最後バタバタッと片付けるので。笑)

明日も8時台に就寝だ・・と心に誓うのでした。

家族の中で、心地いいリズムができると嬉しい。

整うと、体も動きやすくなります^^

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今日も素敵な1日になりますように・・♡

お読みいただき、本当にありがとうございます・・!!