物を手放すと、心が楽になる・・！！
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
物を手放すと心が楽になる、としみじみ感じております。
昨年末から開催中の片づけ講座で、「今までできなかったのに、いっぱい捨てられています・・！！」という声をたくさんいただきました。
すごく嬉しいです。
マインドが書き換わると、自然に物を手放せるようになるんですよね。
という訳で。
本日のブログでも、物を手放すことについて、書いていこうと思います。
私たちは、たくさんの情報を目から受け取っています。
物には、ひとつひとつ「放っているエネルギー（情報）」があるんですよね。
それがあまりにもたくさんあると・・？？
脳がヘロヘロに疲れてくるんですよね。情報が多すぎて。（汗汗）
もちろん、スルーする力もあるので全ての情報が入ってきている訳ではないです。ご安心くださいませ。
（私自身、子どもたちのおかげで、スルースキルもとても鍛えられました。笑）
「物が少ない ＝ 受け取る情報が少ない ＝ 心地いい（疲れにくい）」
物が少ないと、ホッと安らぐのはこのためだったりします。
そして。
「お気に入りの物がある ＝ 心が癒される」
物を減らした時に、それがお気に入りの物だと最高です・・！！
今日は、物を手放すとスッキリする場所のお話です。
大人がくつろぐリビング
▼子どもも遊びますが、
大人がメインにくつろぐエリアは、物を減らしています。
反対に、子どもリビングはめっちゃ物でにぎやかです。（笑）
子育て中は、ホッとする時間がとても大切だったりしますよね。
なので。
スッキリ感に心をひっぱってもらい、エネルギーがチャージできたら嬉しい。
そうなのです。
私たちの心は、「場」にひっぱられるんですよね。
- 物を減らす
- 整える
たったこれだけで、お部屋のエネルギーを高い状態にできます。
引っ越さなくても、別次元のお部屋にできたりするから、本当に片づけはすごいと感じております。
夢がありますよね。
もちろん、やりすぎなくて大丈夫です・・！！
カオスなお部屋でも休めますので、本当に休息が必要な時や風邪のときは気にしないでスルーしましょう〜。
（片づけは、自分以外の人に頼る練習も、すごくいいと思います）
学習グッズ関連
学習エリアって、意外と不用品がたまりやすいんですよね。（汗）
「毎日使う家庭学習の教材に、なぜかいらないプリントが紛れ込んでいた」
あるあるです・・！！
- ランドセルの中
- 筆箱の中
- 机周り
- 本棚
もうね・・本当に、
いらない物がこんなにあったなんて・・！！と驚くエリアなのでございます。
▼手放す物の例はこちら。
- 短い鉛筆
- でないペン
- 壊れた文房具
- 返却されたテスト・プリント
- 現学年以外の教科書
本当に、たくさんのいらない物が眠っております。
「捨てるか？捨てないか？」判断を先送りにすると、次々に舞い込む学習グッズの収納場所がなくなります。（我が家の場合、特に）
その時パッと判断して、手放してしまいましょう♡
大丈夫です。お子さんはメキメキと成長されており、振り返ることはほとんどありません。
もし振り返りたい（学年をさかのぼる学習）の時は、適切な教材をその時に選んで買うといいです。
いらない参考書なども、手放してスッキリしていきたいですね。
自分の洋服エリア
私自身、お気に入りをずっと大切に使うのが好きです。
▼こちらのワンピースも長いです。
とはいえ。
長く、着ない洋服をずっと保管する・・ということは致しません・・！！
スッキリが大好きでございます。
（スッキリが、心の余白も生んでくれるので）
なので。
定期的に、洋服をチェックしております。
特に、「このインナーは、いつまでOKとするか？」も、けっこう迷ったりしますよね。（見えないだけに。笑）
「手放す基準」を作っておくと、捨てやすくなります。
例えば、破れている、色が変色した、伸びた・・などなど。
洋服エリアがスッキリすると、気分が上がりますよね・・！！
手放すだけで、整えなくてもかなりスッキリします。
さて。
ちなみに夫は、全然捨てないタイプです。
昔はそれについて、気になったりしたのですが。（イライラしたりもしましたが。笑）
今は、自分周りが整えば、ひとまずとてもスッキリなんだなと感じております。
手放して、心地いいサイクルへ
思い切って手放しても、全く問題ないことが多いです。
今、スッキリしちゃいましょう＾＾
スッキリした心は、プライスレスです。
心地よく手放していくと、物を選ぶのも上手になっていくので。
ますますいいサイクルへ。
心地よく、暮らしていきたいですね。
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