家事を減らして手に入れた時間の使い方6つ。自分の好きなことをしよう！
こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。
「自分の時間が全然ない！！」そんな時は、どんどん家事をカットしています。
家事を断捨離すると時間が生まれますよね。
時間ができたら、好きなことをするようにしています。
妻やママをしていると消えそうになる「自分」を思い出せる、貴重な時間。
子どもが生まれて7年。
どうやら「自分の時間」がないと・・発狂寸前に追い込まれるらしい！！（大汗）
▼10日間夫がいないワンオペの時も、家事をどんどん捨てて自分の時間を作りました。
これは自分を守るための防衛策。
今日は、家事をカットして手に入れた時間の使い方6つのお話です！
（＊注意＊決して家事が大嫌いな訳ではありません。笑。ただ、毎日のことなので！気持ちが乗らないこともある。人間だもの。本日の記事は、そんな時の処方箋です）
時間の使い方1.好きなお店へ行ってランチする
好きなお店でランチ。最高にリフレッシュできる時間です。
悩みなんて小さなことに思えて。
「おいしい」
パクパク食べると、幸せになれる不思議。
シンプルライフを送っていても、お家の中はやることで満ちています。
（＊子育ては捨てられないので＊）
終わらせ続けても、次々に湧いてくるのが家事。
ふだんは前向きにできても、たまには嫌になっちゃうものです。（笑）
さて、そろそろ逃亡しないとね。
リフレッシュしたら、またお家に帰りたくなるから。
時間の使い方2.旅をする
旅時間は・・本当にすばらしい！！
いつもの家事や子育てから離れることができます。
未来に旅の計画がある。
それだけで、日常もキラキラして。毎日前向きに頑張れます。
突然行くこともあるけれど、前もって、数ヶ月先に旅の計画をするのが大好きです。
ちょっと落ち込むことがあったら、ひたすら旅計画を妄想。（笑）
「大丈夫。もうすぐお楽しみがやってくるから」
お楽しみを用意するのはとても大切ですね！
時間の使い方3.何もしないで、ぼんやりする
「あと5分で子どもをお迎えに行く時間だ！」
それに気づいたら、手を止めて。
椅子にゆっくり座って、時にはゴロンとなって、心を休めます。
この小さな休憩時間を取らない時は、後でドッと疲労したりするので・・！（汗）
何もしない時間が、心をおだやかにしてくれます。
時間の使い方4.子どもと物作りを楽しむ
（＊7歳のレモンくんが作ったフェルトのロケット＊）
子どもと一緒に何かを作る時間が、すごく楽しいことに気がつきました。
なので、捨てられる家事は捨てて。
子どもと物作りに夢中になる時間を作っています。
苦手だと感じていた子育ても、全てが大変な訳じゃない。
楽しい時間もたくさんある。
なので、なるべく「楽しい子育て」の方に、時間を使うようになりました。
（＊楽しくない子育て時間は縮小です！！笑＊）
時間の使い方5.お部屋の模様替えをする
昨日、出張から帰ってきてくれた夫のメロンくん。
人手不足が解消された！！万歳＆号泣。（笑）
▼掃除機をかけるついでに、思い切って、「子ども机を大人机に連結する」という模様替えを決行しました。
（＊離れていた大人のワークスペースと、子どもの勉強机をつなげました＊）
みんなでワイワイ家具の大移動ができて、楽しかったです！！
もちろん疲れましたが。（笑）
お部屋の模様替えは、思い切らないとなかなかできませんよね。
いつもの家事を優先にせず、家事を捨てた時間でやってみる。
家具の配置を変えると、いつもの家時間がより快適になることも。
「試しにやってみようか？」
家事を捨てると、そんな心の余裕が生まれます。
時間の使い方6.夢を描く
子どもの頃は「夢はなんですか？」と聞かれるけれど、大人になると全然聞かれませんね。（笑）
でも、夢はとてもワクワクすること。なので、私はそういう話が大好きです！！
家事と育児と在宅ワークでスケジュールを埋めると、どこか物足りなくなる。
ちいさな夢時間を投入するとワクワクします。
旅、ランチ、読書、これからやってみたいこと・・。
考えるだけで楽しい！！
家事をする手を休めて、ワクワク時間を取る。
すると、心が生き返るのが分かります。
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今日もお読みいただき本当にありがとうございました！みなさまにとって素敵な1日になりますように……。
