心を楽に、シンプルライフ

暮らしと家庭学習を整えるブログです。子ども4人を育児中、家と収納を整理して、学習を整理して、物を手放してシンプルな暮らしへ

シンプルライフと楽な家

シンプルライフを送るための「楽で楽しい家づくり」をつづります。

【ワンオペに備えて、1人時間でリセットしてきました】やるとスッキリすること

ワンオペに備えて、リセットしてきました! こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 3月はワンオペデーが半分以上になりそうなので。(汗) 「暇さえあれば、1人時間でメンタルを整える」をしています。 もちろん家族や友人と遊んだりすること…

【春に向けて、整えていきたいこと6つ】忙しい時ほど、ゆっくり時間を過ごす

春に向けて、整えていきたいです こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 暖かくなったり、また寒くなったりして。だんだん春が近づいてきましたね・・!! 毎年花粉が飛び始めた瞬間が、一番花粉症の症状が出てやばいこの頃です。(風に舞い…

【家中心の毎日を快適に】リフレッシュしながら、心地よく暮らす

家中心の毎日を、快適に こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 冬は特に、家中心の暮らしへ。 ストレスを減らしながら、快適に過ごせると嬉しいですよね。 (三男作のお店やさんフレーム) 特に今は、夫も忙しく、小さな子どももいる状況。 …

【1月のお買い物と、体調管理の話】やはり、体が資本だ・・!!と思いました

体調管理、大事ですね こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 子育てをしていると、不安なことも色々ありますが・・ 「元気なら大丈夫!乗り切れる!」という想い(願い)があります。 それなのに実は、先日少し体調を崩してしまい。(焦りま…

【保湿たっぷりめのナチュラルメイク】愛用中のスキンケア、ミニマルなメイク用品

薄いメイクでも、気持ちがシャキッとします こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 引きこもる時間が多い冬ですが、薄メイクでもするとシャキッとしますね。 子どもひとり産むごとに、リカバリーに時間がかかっておりました。(汗) 最後の赤…

【サーモスステンレスポットの買い替え】洗うのが簡単に。お家時間の最高のお供です

1年中、サーモスステンレスポットを愛用しております こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼サーモスのステンレスポットを買い替えました。(寿命により) 写真は私のお茶セットです。 毎日、ポットいっぱいに熱いお茶を作っておき、ごくご…

【キッチンのリネン類の交換】全部リピート品です。きれいになると気持ちいいです

その1.IKEAのリネン4枚セット こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼リネン類を交換しました。 IKEAの4枚セット、昔はブルー系の4枚セットを使っていたのですが、最近は上のセットです。 北欧柄がかわいい。 そして、そこまでオシャレにな…

【家族時間と、ひとり時間の過ごし方】2024年のプランニング、年始のお供本

いつも本当にありがとうございます こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 2023年も1年間、本当にありがとうございました・・!! 2024年もどうぞよろしくお願い致します。 ブログをお読みくださった方 コメントくださった方 セミナーにご参…

【冬休みの過ごし方】体調管理しながら、マイペースに暮らしていきます

冬休み、少しスローペースになっています こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 冬休みになりました!! 大きな風邪などはないのですが、冬休みスタートの時、長男と私が体調を崩してしまい。(汗) 小6長男は本来ラストスパート予定でした…

【就寝時刻は、子どもが成長しても早めに設定します】その理由は、5つあります

理由その1.実は大学生まで、10時就寝でした こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 子どもたちが成長すると、就寝時間が遅くなるのかな??とあまり心配になったことはありません。 というのも、私が自主的に10時前に眠る子だったからです。 …

【2023年*ブログの補足のお話】ご質問の答え、夫婦の話、メルマガと講座の話など

とても久しぶりに、補足のお話をします(小さな話を集めました) こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 急に寒くなってきましたね・・!!みなさまどうぞご自愛くださいませ。 ▼2年ぶりくらいに、ブログの補足のお話をつづっていこうと思い…

【今年続けてよかった習慣6つ】心地いい暮らしは、習慣でつくられていきます

心地いい暮らしは、習慣でつくっていく こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 最近、人生は習慣でつくられていくなあ・・としみじみ感じております。 やりたいと感じたことは、ごちゃごちゃ考えずにやってみる。 を、すごく大事にしながら生…

【Standard Productsで買った物】おままごとセット、アルコールスプレーボトル

また、立ち寄ってきました・・!! こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼先週末、小6長男のテスト待ち中に、また立ち寄ってきました。 (かわいいので見るだけでも楽しい) (かわいいおままごとセットが並んでる) 最近、下の子チームが…

【年末までのプチ掃除】厚手ウェットシートで、少しずつ掃除をはじめました!

大掃除が苦手です。プチ掃除は大好きです こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼プチ掃除、いつもと違うウェットシートではじめました。 パッケージが好みなのと、中身の質も良さそうなので、今回はプチ掃除にお供に厚手ウェットシートを選…

【自分らしく暮らすために、やること4つ】自分軸がしっかりしてきます

自分らしく暮らして、ごきげんな毎日を こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 自分軸がグラつくと、ストレスを感じやすくなりますよね。 そんな時は、整えていきます!! ▼軸を整えるために、4つのことをしています。 整理する(まず捨てる…

【ワンオペ週間、次回に向けた反省と備忘録】優先順位、大事だなと実感しました・・!!

ワンオペ週間、もうすぐ終わります こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 最初は意外と余裕かも?と思っていましたが、金曜日の夜、雑巾女になってます。(怖い。笑) いつも夫が分担してくれている、 洗濯物 夜のお皿洗い 三男の添い寝 買…

【隠れグラノーラ好きの話と、イヤホンの話】結局iPhoneに差し込めるイヤホンにしました・・!!

グラノーラとイヤホンの話をします こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 先日夫が100均イヤホンを買ってきてくれたのですが。 やはり、スマホに差し込めるイヤホンが必要だと思い、先日こちらを購入しました。 (100均はパソコン専用にしま…

【ワンオペ時の、朝と夕方のスケジュール】前倒しすること、決めると楽なこと

ワンオペの時は、スケジュールを普段よりも意識しています こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 先週から夫が出張に行っているため、ワンオペ週間を過ごしております。 ワンオペ週間前半の感想としては・・ 朝と夕方以外はいつも通り(変わ…

【4時間の待ち時間にやったこと】久しぶりのひとり時間に没頭してきました

テストの待ち時間が、4時間!そうだ、色々持っていこう! こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 長男のテストで遠征したので、待ち時間に帰宅するわけにもいかず。 ▼スタバで待つことにしました。(ありがとうスタバ!!) スタバ、最近行っ…

【風邪のひいたかな?と感じた時に、漢方薬3つ】すぐに飲むのがコツです

風邪の引きはじめに、すぐに手をうつ こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 大人と小学生の風邪のひきはじめに、漢方薬を使っています。 ▼わが家で使っているのはこちらの3つです。 葛根湯(かっこんとう) 麻黄湯(まおうとう) 龍角散(り…

毎日ワクワク過ごすために、心がけているスケジュールの立て方

ママになってから続けている、スケジュールの立て方 こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ママになってから、続けているスケジュールの立て方があります。 おそらく少し変わっているスケジュールの立て方です。 以前は、毎日ギッシリ、予定…

【シンプルライフ】心がけている、自分らしい時間の使い方

自分らしい、時間の使い方 こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 自分らしい時間の使い方をすれば、毎日が心地よく過ごせると感じております。 とはいえ。 子どもがいると、どうしても「自分らしさとは?」とはてながついてしまいますよね。…

【人生初めての4色ペン(と2色ペン)の使い心地】思いがけず、快適でした・・!!

食わず嫌いならぬ、使わず嫌いでした・・! こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼先日、とてもかわいい4色ペンに出会いました。 ですが、「4色ペンは使ったことがないからやめておこう」と、見るだけに留めておりました。 (かわいいです…

【暮らしの手帖】にイラストを掲載して頂いた頃の話。行動力の原点を振り返る

暮らしの手帖に、イラストを掲載して頂いた時 こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼長男が生まれた直後あたり、暮らしの手帖で、小さなイラストを描かせて頂きました。 暮らしの手帖、大好きなんです・・!! その頃、私は神戸に住んでい…

【シンプルライフ】夢を叶えるために、心がけていること5つ

シンプルに暮らす1番の目的は、やりたいことに気づくため こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 なるべくシンプルな暮らしを心がけております。 ▼シンプルな暮らしを心がけている、1番の理由はこちら。 やりたいことに気づくため。 頭の中が…

【シンプルライフ】快適な1日を送るために、心がけているスケジュール

快適な1日を送り、人生を充実させよう こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 なるべくスッキリ、心地いい暮らしを心がけております。 快適な1日には、どんなイメージがありますか? 私は以前、時間があればいいと思っていました。 ところが…

【7年使用中のエアコン、初めての内部クリーニング】石鹸で、ここまできれいになりました

エアコンが、石鹸だけできれいになりました・・!! こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 「エアコンがカビだらけでやばい、家中に菌が飛散する」と夫。(化学系の仕事) ▼プロの方に依頼して、内部を分解してお掃除していただきました。 …

【後回しにせず、すぐにやると心地いいこと6つ】決めておくと、楽です!

その1.お返事をすぐに書くこと こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 後回しにせず、すぐにやると心地いいこと、トップバッターはこちらです!! コメントのお返事 メールのお返事 お手紙のお返事 学校からのお便りの返信 以前の私は、上の…

【夏休みの振り返り】よかったこと、反省点、デリケートな心のケアなど

夏休みの振り返り(もうすぐ終わりますね!) こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 わが家のお盆休みが終わりました。今日からまた、平常運転夏休みバージョンです。 みなさま毎日本当に、お疲れさまです!! お盆を過ぎたらあっという間に…

【熱中症対策グッズ3つ】ネッククールリング、塩分チャージ、サマレスゼリーの使い心地

熱中症対策グッズの使い心地 こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 ▼熱中症対策に、ネッククールリングを使いはじめました。 小3次男「これ、よく見かけるものと違う色合いでかっこいい!!」 とのことで、気に入ってくれました。 確かに、…