親子で一緒に『自己肯定感』を育てていこう！本を参考にした、具体的な声かけや方法 こんにちは。ayakoです。 自己肯定感が高いと、それだけでとても幸せになれますよね。 ▼子育て系の本の中でも、読みたいと思うのは「自己肯定感の高め方」です！！ この本…
【今週の振り返りと成長メモ＊2019年6月第2週】小さな恋を見守る、父の日 こんにちは。ayakoです。 みなさま今週もお疲れさまでした！！ いつもブログをお読み頂き、本当にありがとうございます！！ ▼こちらは金曜の朝の風景です。お片付け前。（笑） 手前で…
お詫びと感謝。子ども時代を振り返るのは、想像以上にハードなこと。力不足で本当にごめんなさい こんにちは。ayakoです。 今日のブログは、みなさまにお詫びと感謝のお手紙です。 いつもブログにお越しいただき、本当に、本当にありがとうございます！！ ▼…
【夫婦仲を良くするために】「スルーする力」と「きちんと言い返す力」を身に付けたい こんにちは。結婚13年目を経過したayakoです。 みなさまは、パートナーから嫌なことを言われた時に、きちんと言い返すことができますでしょうか？ 私は・・「きちんと冷…
【物が捨てられない時の3つの対策】罪悪感を手放して「いる・いらない」の自分の基準を作ろう！！ こんにちは。ayakoです。 ▼なるべくシンプルに、そして、楽しい暮らしを心がけています。 7年前に子どもが生まれてから、物がどんどん増えて途方に暮れました…
【ジブリ美術館のチケットを手に入れる！方法】7月、8月は抽選販売もあり。一般販売のチケットの予約のやり方、発売日の空き状況 こんにちは。ayakoです。 21歳の時に、初めて、大好きなジブリ美術館へ行きました。 ジブリファンなので、すご〜く楽しかった…
【今週の振り返りと成長メモ＊2019年6月第1週】野菜を植える、週末の夫の手作りごはん こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます！！ みなさま今週もお疲れさまでした！！ （＊お花屋さんに撮らせて頂いた写真。ピ…
【先延ばしグセ対策】リストに全部書き出して、5分以内に終わることを片付ける！ こんにちは。ayakoです。 なるべくスッキリ、シンプルな暮らしと生き方を目指しています。 みなさまは「あ、これ後でやろう〜」と、先延ばしにされることはありますか？ はい…
【夏の制服化】授乳ができるワンピースを着る1週間のコーデ。シャツ素材を中心に こんにちは。ワンピースで暮らすayakoです。 ワンピースのみで暮らしはじめて8年ほど経ちました。 「マタニティー期、授乳期、子育て期」も、すべて楽チンワンピース。 とても…
【本の捨て方、減らし方】手放す本とさよならする理由、「今の自分」を大切にしよう こんにちは。ayakoです。 ▼なるべくスッキリ、シンプルな暮らしを心がけています。 みなさまは本はお好きですか？ 私は本が大好きです。 本は、新しい考え方、救い、癒し・…
【フライングタイガーでお誕生日グッズを買いました】ペーパーナプキン、ストローなど こんにちは。ayakoです。 ▼北欧雑貨が安くてかわいい！！フライングタイガーへ行ってきました。 北欧デザインのかわいい雑貨が、安く手に入るのが嬉しい。 ▼この時から、…
【七五三とお宮参りのフォトブック】おしゃれな冊子になる『Photoback』で作りました！ こんにちは。ayakoです。 ▼七五三とお宮参りのフォトを、フォトブックにして飾りました！！ （＊棚の真ん中です＊） おしゃれなフォトブックがいいな〜と探して、こちら…
【リバティプリント柄＊シャツワンピースのコーデと選び方】失敗しないように気をつけたこと こんにちは。ワンピースで暮らすayakoです。 ▼シャツタイプの「リバティプリントのワンピース」を購入しました！！ 小さな小花柄です！！とってもスイートなアイテ…
【今週の振り返りと成長メモ＊2019年5月第5週】メンタルの復活、幸せになるお買い物 こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます！！ みなさま今週もお疲れさまでした！！ じ、実は、今週前半はメンタルがドン底でし…
【リビングを物を捨てながら片づける！】お部屋をリセットして新しい気持ちになろう こんにちは。ayakoです。 ▼家族5人で3LDKの暮らし。なるべくシンプルに、心地良い暮らしを心がけています。 本日は、リビングを、物を捨てながら片づけました！！ 今週は産…
【夫と結婚したいと思った理由と、感謝していること】「心の声を聞く大切さ」「人生の軌道修正の方法」 こんにちは。ayakoです。 最近、シンプルライフとは「心の声が聞こえるライフ」だと気づきました。 心の声が聞こえない状態は、とても生きづらい状態で…
【イライラやキレることをやめるための処方箋】おだやかに生きるために読みたい本 こんにちは。ayakoです。 イライラや激しい怒りを感じたことがある方に、すごくおすすめの本があります。 ▼こちらです！！ 「夫をグーで〜」という衝撃のサブタイトル！！（…
【今週の振り返りと成長メモ＊2019年5月第4週】100日祝い（お食い初め）、授業参観 こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます！！ みなさま今週もお疲れさまでした！！ ▼今週はイチゴくんが生後100日を迎えました…
【子どもを必要以上に怒ってしまう時は、ママの心を真剣に癒そう！】私を救ってくれた本 こんにちは。ayakoです。 ▼読者の方からご質問をいただきました。 「子どもたちを感情的に、必要以上に怒鳴ったり怒ってしまい、後で後悔することがあります。そんなこ…
【出張写真撮影『ラブグラフ』を利用した感想】お宮参りと七五三の写真を撮って良かったこと、おすすめの準備 こんにちは。ayakoです。 ▼出張カメラマンさんに依頼して、お宮参りと七五三の写真を撮っていただきました！！ この素敵な背景の下に、家族で並ん…
【ユニクロの子ども服と、レディースインナーを購入】再びレギンスを復活させました！！ こんにちは。ayakoです。 先日、家族でユニクロに行き、それぞれに良い出会いがありました。 ▼小学2年生のレモンくん、レギンスを復活させました！！ デニム風のユニク…
【ゆっくり・にっこり・楽に生きる方法】だるい日が続く時は、自律神経の整えよう！！ こんにちは。ayakoです。 「なんとなく毎日がだるくて、調子がイマイチ」・・そんな時ってありませんか？ ▼こちらの本を読んで、ハッキリとその原因と対処法が分かりまし…
【今週の振り返りと成長メモ＊2019年5月第3週】フォトブック納品、乳腺外来、自律神経を整えたい こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます！！ みなさま今週もお疲れさまでした！！ （7歳レモンくんの絵を貼った…
【夫婦で休日の過ごし方の意見が合わないとき】妻の意見が優先されるようになった経緯 こんにちは。ayakoです。 「夫婦で休日の過ごし方の意見が合わない！」そんな時ってありませんか？ わが家はあるあるです！！ ▼先日こんなことがありました。連休中にあ…
【赤ちゃんと上の子がいるママの1日】タイムスケジュールとやりくりのお話 こんにちは。なるべくシンプルな暮らしを心がけているayakoです。 生後3ヶ月になる赤ちゃんと、小学2年生と年中組の子どもたちと暮らしています。 （イチゴくんアップで失礼します。…
【物の捨て方の基本】全部出してから「いる・いらない」に分ける作業をしました！ こんにちは。ayakoです。 子どもが生まれてから、なるべくスッキリ、シンプルな暮らしを心がけるようになりました。 ▼こちらはリビングです。 リビングは、子どもたちが毎日…
【今週の振り返りと成長メモ＊2019年5月第2週】家庭訪問、親子遠足、フォトブック作り、内祝い こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます！！ 本日から、日曜日は「1週間を振り返る」ことにします！！ 毎月の振り…
【親子遠足の持ち物とワンピースコーデ】バッグの中身をセット。前日に準備しておこう！！ こんにちは。ayakoです。 明日は保育園の親子遠足です！！ 前日のうちに、忘れ物がないように、着る洋服や持ち物をセットしました！！ 上の写真は、GW中に公園ピクニ…
【シンプルなリビングに家族の写真を飾る】小さめのスッキリしたフレームを選んでいます こんにちは。ayakoです。 子どもが3人になってから、もうすぐ3ヶ月。 ▼ますます、なるべくスッキリと「シンプルな暮らし」を心がけようと思っております！！ （リビン…
【IFME(イフミー) のキッズ用スニーカーを購入しました】子ども靴の選び方 こんにちは。ayakoです。 ▼子ども用のスニーカー、久しぶりに子ども靴のイフミー で買いました！！ 夫が「イフミー の中で選ぶなら、1番かっこいい」と見つけた靴。 7歳レモンくんは…