心を楽に、シンプルライフ

イラストレーター&シンプルライフ。 0歳と2歳と6歳と9歳の子ども、夫と6人暮らし。 2016年に中古マンションをフルリノベ。 無印良品とすっきり北欧、マリメッコのワンピース、物の捨て方と減らし方、 子育てで分かったこと、夫婦のいろいろ話。……ほぼ毎日、シンプルライフに役立つことをエッセイのようにつづります。

体のごはん、心のスイーツ

食べたもので、できている。体に優しいシンプルなごはんの毎日。

【2021年のゴールデンウィークの過ごし方】公園、夫のごはんとお菓子、ネットでお買い物

【2021年のゴールデンウィークの過ごし方】公園、夫のごはんとお菓子、ネットでお買い物 こんにちは。ayakoです。 今年のゴールデンウィーク、日曜日までの方もいらっしゃるのでしょうか?? どうぞ楽しい日々をお過ごしくださいませ。 ▼コロナに気をつけつ…

【おやつの定期便*スナックミー8回目(春)】スイートポテト、サクサク焼き菓子

【おやつの定期便*スナックミー8回目(春)】スイートポテト、サクサク焼き菓子 こんにちは。ayakoです。 ▼月イチのお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 8回目のおやつセットが届きました!! 黄緑のデザインが春らしい。 かわいいパッケージ…

【セルクル&ステンシルつき、ミッフィーのカフェレシピ】簡単に使えてかわいいです

【セルクル&ステンシルつき、ミッフィーのカフェレシピ】簡単に使えてかわいいです こんにちは。ayakoです。 ▼キャラ弁やキャラおやつなど、全く手を出したことがなかったのですが・・。 かわいすぎたので、「ミッフィー型がついたレシピブック」を購入しま…

【おやつの定期便*スナックミー7回目(春)】季節さいごのチョコ、おいしいクッキー

【おやつの定期便*スナックミー7回目(春)】季節さいごのチョコ、おいしいクッキー こんにちは。ayakoです。 ▼月イチのお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 7回目のおやつセットが届きました!! とてもかわいいパッケージ。 春らしい淡さで…

【おやつの定期便*スナックミー6回目(初春)】ふんわり焼き菓子3種、チョコ、クッキー

【おやつの定期便*スナックミー6回目(初春)】ふんわり焼き菓子3種、チョコ、クッキー こんにちは。ayakoです。 ▼月イチのお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 6回目のおやつセットが届きました!! 今回のおやつ、すごく好みでした!! (…

【おやつの定期便*スナックミー5回目(冬)】チョコレート3種、大好きなフィナンシエ再び

【おやつの定期便*スナックミー5回目(冬)】チョコレート3種、大好きなフィナンシエ再び こんにちは。ayakoです。 ▼月イチのお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 5回目のおやつセットが届きました!! 前回のおやつセットが、少し好みと違う…

【おやつの定期便*スナックミー4回目(冬)】ナッツ類が2種、チョコレートやクッキーも

【おやつの定期便*スナックミー4回目(冬)】ナッツ類が2種、チョコレートやクッキーも こんにちは。ayakoです。 ▼月イチのお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 4回目のおやつセットが届きました!! 毎回、どんな箱が届くのかな??とワクワ…

【おやつの定期便*スナックミー3回目】ふだん選ばないお菓子、特別に買ったダックワーズなど

【おやつの定期便*スナックミー3回目】ふだん選ばないお菓子、特別に買ったダックワーズなど こんにちは。ayakoです。 ▼月イチのお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 3回目のおやつセットが届きました!! 今回はとってもシンプルなパッケ…

【毎日のお楽しみおやつ】食べすぎず、ちょっとずつ食べるための工夫

【毎日のお楽しみおやつ】食べすぎず、ちょっとずつ食べるための工夫 こんにちは。ayakoです。 毎日、おやつタイムを楽しみにしております。 少々子育てでムカムカしても、「あのおやつ、後で食べよう〜♡」と思うだけでけっこうがんばれたりするので。 お楽…

【外食が減った結果、増えた調味料や食材】お家で色々楽しみたくなりました!

【外食が減った結果、増えた調味料や食材】お家で色々楽しみたくなりました! こんにちは。ayakoです。 コロナ自粛で外食が減った結果・・わが家の調味料などが増えました!! ▼今まで本当にシンプルで、おそらく少ない方だったと思います。 (愛用中の定番…

【おやつの定期便*スナックミー2回目の内容】体にやさしいチョコ3種、クッキーなど

【おやつの定期便*スナックミー2回目の内容】体にやさしいチョコ3種、クッキーなど こんにちは。ayakoです。 ▼月1のお楽しみ「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 2回目のおやつセットが届きました!! 毎回パッケージのデザインが変わるんですね。 …

【神戸で大好きなお店4つ】おいしいケーキ屋さん、隠れ家カフェ、すてきなホテル

【神戸で大好きなお店4つ】おいしいケーキ屋さん、隠れ家カフェ、素敵なホテル 8年ほど、神戸に暮らしていました。 (今は関東住まいです) ▼引っ越す時は、とてもとても名残惜しかったです。また行きたい!!素敵なお店のことを今でも思い出します。 (*隠…

【体にやさしいおやつの定期便】スナックミーをはじめました!!仕組みも楽しいです

【体にやさしいおやつの定期便】スナックミーをはじめました!!仕組みも楽しいです こんにちは。ayakoです。 ▼けっこう前に試したことがある「体にやさしいおやつが届くスナックミー」。 つわり中に思い出し、はじめることにしました!! A4くらいのサイズ…

【おでん*わが家の定番の具】根菜たっぷり、お豆腐の練り物が好きです

【おでん*わが家の定番の具】根菜たっぷり、お豆腐の練り物が好きです こんにちは。ayakoです。 寒くなったり暑くなったり、忙しいお天気ですね。 みなさまどうぞご自愛くださいませ。 ▼肌寒い日が増えてきたので、おでんをはじめました!! 昨日のお昼、夜…

北欧アラビアのお皿【パラティッシ2色】の使い心地。組み合わせてもかわいい!

北欧アラビアのお皿【パラティッシ2色】の使い心地。組み合わせてもかわいい! こんにちは。ayakoです。 ▼北欧アラビアのかわいいお皿、パラティッシシリーズ。 今までモノクロのみ持っていましたが、イエローも加えて使うことにしました。 どちらもかわいく…

【マリメッコの25cmプレートの使い心地】いろんな北欧食器に合わせやすいです!

【マリメッコの25cmプレートの使い心地】いろんな北欧食器に合わせやすいです! こんにちは。ayakoです。 ▼マリメッコの25cmのプレートが届きました。 思っていた以上に、すごくすごくかわいいプレートでした!! シンプルなお料理も映えますし、盛りつけが…

【料理の盛りつけ方法を変えます】大皿をメインに使うことにしました!

【料理の盛りつけ方法を変えます】大皿をメインに使うことにしました! こんにちは。ayakoです。 料理の盛りつけ方式を「毎日大皿をメインに使う」ことにしました!! ▼わが家でメインに使っている大皿は、こちらの4枚です。 ▼テーブルの真ん中に並べるとこ…

【マリメッコの食器の使い心地】主役プレートと、かわいいマグカップ

【マリメッコの食器の使い心地】主役プレートと、かわいいマグカップ こんにちは。ayakoです。 ▼マリメッコのプレートです。リビングに飾ろうと思い、3年前に購入していたものです。 ブルーが本当にきれい。吸い込まれるような青です。 「お天気」というタイ…

【ステイホーム週間】朝準備しておくお昼ごはんと、チョコペンで楽しいおやつタイム

【ステイホーム週間】朝準備しておくお昼ごはんと、チョコペンで楽しいおやつタイム こんにちは。ayakoです。 ステイホーム週間になりましたね。 (来年こそ出かけたいですね!!今年は楽しいおうち時間になりますように) ▼お昼ごはんを朝準備すると、午後…

【2020年*連休前に楽天で買ったもの】マリメッコのマグカップ、北欧生地など

【2020年*連休前に楽天で買ったもの】マリメッコのマグカップ、北欧生地、化粧品、保存食 こんにちは。ayakoです。 もうすぐ連休ですね!!「ステイホーム週間」・・という名に変更されたけど。(笑) ▼お家で楽しく巣ごもりできるように、マリメッコのマグ…

【2020年4月*楽天で買った物】スマホ専用プリンター、体にやさしい食材

【2020年4月*楽天で買った物】スマホ専用プリンター、体にやさしい食材 こんにちは。ayakoです。 お家時間をもっと楽しむために、楽天で色々手に入れました!! ▼まずはこちら。 軽くて小さくて、持ち運びができる「スマホ専用のプリンター」。 「スマホの…

【体にやさしい食材】グルテンフリーパスタ、梅干しなどを買い足しました

【体にやさしい食材】グルテンフリーパスタ、梅干しなどを買い足しました こんにちは。ayakoです。 ▼最近、パンにパスタにラーメン・・と、小麦粉が多めの食生活になっておりました。 この先の巣ごもり生活の健康を考えて、グルテンフリーパスタなどを取り入…

【楽するために変えた家事】お米の炊き方、多めにストックする保存食材

【楽するために変えた家事】お米の炊き方、多めにストックする保存食材 こんにちは。ayakoです。 みなさまお元気でお過ごしでしょうか。 休校が長引きそうなので、ちょっとでも家事を楽にしようと思うこの頃。 ▼わが家は昨日のお昼もラーメンでした。(笑) …

【買い足したカイボイスンのスプーン】絶妙なサイズ感で使いやすいです!

【買い足したカイボイスンのスプーン】絶妙なサイズ感で使いやすいです! こんにちは。ayakoです。 今日はなんと、雪降るホワイトデーになりましたね!!みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ▼わが家で1日に何度も使っている、こちらのカイボイスンのスプー…

【オーガニックのノンフライラーメンの食べ方】胃腸が弱い人でもおいしく食べられます!

【オーガニックのノンフライラーメンの食べ方】胃腸が弱い人でもおいしく食べられます! こんにちは。ayakoです。 ▼長いお休み中、大活躍しているインスタントラーメン!! ちょっといつもより頻度が多くなっても、こちらなら胃腸にやさしいです。 ノンフラ…

【簡単に作るお昼ごはんで使う食材5つ】ラーメン、お餅、のりなど

【簡単に作るお昼ごはんで使う食材5つ】ラーメン、お餅、のりなど こんにちは。ayakoです。 子ども3人と過ごす長い長い春休み。 ▼簡単に作れる、時短で作れるお昼ごはんが重宝しております。 近所の自然派食品店で見つけた無添加ラーメン。 ちょこちょこ買い…

【リピートしてる家族のおやつ】なるべく体にやさしいお菓子を選んでいます

【リピートしてる家族のおやつ】なるべく体にやさしいお菓子を選んでいます こんにちは。ayakoです。 昔アトピーだったこともあるので(今は完治)、なるべく体に負担の少ない、やさしいおやつを選んでいます。 ▼とはいえ、ガッツリカロリーありそうなこちら…

久しぶりに【塩こうじと醤油こうじを作りました】簡単に仕込みが終わる、体に優しい調味料

【久しぶりに塩こうじと醤油こうじを作りました】週末の特別な家事と、お楽しみ家事 こんにちは。ayakoです。 1月最後の金曜日。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ▼私は自分を甘やかしながら。(エネルギー補給。笑) 「塩こうじと醤油こうじ」を久しぶり…

【離乳食中期から後期に気をつけていること】マンネリ化してもOK、塩分と水分はバランスよく

【離乳食中期から後期に気をつけていること】マンネリ化してもOK、塩分と水分はバランスよく こんにちは。ayakoです。 いつもブログをお読みくださり本当にありがとうございます!! ▼離乳食についてご質問をいただきました。 しらすとひじきの離乳食を詳し…

【コラショケーキを作ってみました】ケーキのレシピ、チョコペンで描くのが楽しい!

【コラショケーキを作ってみました】ケーキのレシピ、チョコペンで描くのが楽しい! こんにちは。ayakoです。 お家でクリスマス会をした時に、クリスマスケーキを「コラショ」風にデコレーションしてみました!! ▼こちらは飾り付け前の土台のケーキです。 ▼…