【10秒で顔が引き上がる、奇跡の頭ほぐし】カンタンにできて気持ちいいです！！
こんにちは。ayakoです。
先日美容室にて「頭がすご〜〜〜くこってますねえ」と言われました。（汗）
▼ぜひ頭をほぐしたい！！ちょうどよさそうな本を見つけました！！
▼こちらの本を選んだ理由です。
- 売れている
- カンタンそう
- 今すぐできそう
- 自分でできる
- ついでに若返りそう（笑）
疲れたーーってなった時に、ふと顔が下がっているような？
よけいに重力がかかっているような？（汗汗汗）
そんな感覚を感じるこの頃なのです。要するにお年頃です！！（笑）
頭ほぐしのついでに、顔が引き上がったら最高すぎる〜と思い早速やってみました。
顔のビフォーアフターはのせておりませんが。
血色がよくなり、とてもスッキリしました！！
顔色がよくなるのも嬉しいですよね。
今日は、10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐしのお話です。
頭のこりをほぐしたら、顔も引き上がるそうです
▼購入したのはこちらの本です。
▼「最近老けたかも・・」と思ったら、「頭のこりのせいかもしれません」だそうです！！
えええーー！！
まあ確かに・・顔と頭は表裏一体というか、同じものですよね。
つまり私は、ものすごく頭がこっているので、老けやすいのかな。
やばい！！（汗汗汗）
せめて実年齢近辺に見られたい。（あわよくばもうちょい若く。笑）
という訳で、気合いを入れてほぐしていきたいと感じました。はい。
▼頭のこりが原因かもしれない、老け顔のポイントはこちらです。
- ほうれい線（口角も下がる）
- 上まぶたのたるみ（目が小さく見える）
- フェイスラインのたるみ（あごや口元、顔全体に影響）
若い時は縁のなかった話ですが、今はめっちゃ縁のある話に見えるという。（ひええ。笑）
それでは、頭のこりを軽くチェックしてみましょう〜。
頭のこりをチェックしてみました
▼まずはセルフチェックからはじまります。
- 頭皮が指でつまめない
- こぶしで生え際や眉の上のぐりぐりすると痛い
- 頭皮をさわるとぷよぷよしている
- 額や頭頂部、えり足の左右が角ばってきた（左右で形が異なる）
1つでも当てはまれば、こっているそうです。
え、私ですか？
ぷよぷよ以外、ぜーんぶ当てはまってしましました。（笑）
というかですね。
頭皮ってふつうは指でつまめるんですか？？
信じられません〜。（汗汗汗）
ぐりぐりすると、あらゆるところが痛気持ちいいという現状。
ほぐしがいがありそうです！！
ほおのたるみ（ほうれい線）をソフトにするには・・？？
▼ほうれい線の原因はこちらだそうです。
頭の筋肉の一部のこりが原因！！なんですね。
濃くなる前に手を打っておかねば〜。
早速ぐいぐい押して、こりがほぐれたような気がします♡
ああ、気持ちいい。
セルフケアって大事ですね。
子育てなどで疲れた時や、怒った後などって、老け顔になる気がするんですよね。（汗）
若い時は怒っていたけれど、もう今後は怒らないでたしなめる育児でございます。
なるべくにっこり生きていこう〜。
フェイスラインのたるみは、後ろのこりが原因
▼フェイスラインたるみは、頭の後ろ側の筋肉のこりが原因だそうです。
二重あごの原因になるんですね。
最終的に重力によって、1番下のあごやフェイスラインにたるみがいきつくのですね。（汗）
日頃からもっとほぐしておこう。
こちらもぐりぐりしたら、すごーーくスッキリしました！！
頭ほぐしをすると、パーーッと顔に血が通うような感覚になるんです。
顔色がよくなる効果はすぐに感じられました。
スキマ時間にパパッとできるので、気分転換にもなりそうです。
そしてそして・・白髪や薄毛対策にもなるそうです！！
白髪や薄毛も、頭のこりが原因の1つだそうです
▼なんと！！頭のこりって髪の毛にも影響しているんですね。
（生えてる土壌だから、当然といえば当然でしょうか）
今のところ白髪はまだ生えてないですが、産後の抜け毛で薄毛になっております。（汗）
前髪の生え際が特にはげそう。
がんばって刺激しておこうと思いました！！
・・あれ？
頭をほぐすために買った本ですが、美容のために買ったような雰囲気になってますね。
最近、もうすぐおばあちゃんになるんだなーと、美容に関してどうでもよくなりそうでしたが。
まだ小さい2歳イチゴくんと0歳サクラちゃんの育児は「おばちゃん」レベルでやりたい！！
（まだ「おばあちゃん」には見られたくない！！笑）
という訳なので。
ゆるーく、毎日数分「頭ほぐし」をやっていこうと思います♡
新しいキッチンクロス
▼新しいクロスに交換したら・・
ふるいクロスの柄が消えててびっくり。
たくさん使ったんだな〜。
今までありがとうーー！！
頭ほぐしのビフォーアフターも、
このくらい効果があると嬉しいです。（笑）
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今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように。
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
