真夏の東京タワーへ・・！！
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
今週も本当にお疲れさまでした・・！！
いつもブログをお読みくださり、本当にありがとうございます！！
長男と2人、東京タワーに行ってきました。
受験お疲れさま会を、2人でしていないよね〜という話になって。
（あの時はワタワタしていた。汗）
お疲れさま東京タワー訪問！！を実行してきました。
東京タワーは、見るだけでときめく場所。
エッフェル塔と東京タワーは、見るだけで「わあーーー！！」とテンションが上がります。
私「近くに行くだけでいいのでは？」
長男「いや、登りたい」
私「東京タワーに登ると、東京タワーは見えないって知ってる？」
長男「大丈夫」
という訳で。
真夏の東京さんぽの行き先は、東京タワーとなりました。
（暑かったので少人数で行ってよかったです！！下の子たちには大変だったと思う）
今日は、8月第3週を振り返るお話です。
暑い中で、おいしかった飲み物
夏でもわりと温かい飲み物が好きです。
が、しかし。
東京タワー周辺では、
もう冷たい飲み物がいい！！冷たい飲み物一択！！
となりました。
かわいいカフェで休憩。
にんじんとりんごのミックスジュースが、とてもおいしかったです。
冷たい飲み物、神様！！
（熱中症寸前だったのかも。汗）
まだまだ熱中症には気をつけた方がいいな、と感じました・・！！
みなさまも引き続き、ご自愛下さいませ・・！！
（ご自愛をがんばりましょう！！）
▼長男は、このエレベーターの表示に感動していました。
（高さを表しているのだと思う）
写真も撮ってきたので、また改めて書くかもです！！
子どもの人数が増えてから、
意識して、マンツーマン（子どもと私）の機会をつくっています。
今回は外出先でしたが、家でも意外とつくれるんですよね。
(先日は、お家で次男とマンツーでした）
夏休みもそろそろ終盤戦。秋からまた学校通うのがんばってね〜！！
また超早起きの日々だ・・！！（自分ができるかドキドキ）
外出中の、ノート時間
▼外出中に、ノートを書くのが好きです。
カフェで疲れが取れたあと、ノートを開いて、書きつづっていくと気持ちが落ち着いてきます。
ノートを書き続けていると、
自分だけでなく、周りもいい方向へ変わっていく。
しみじみと、効果を感じております・・！！
▼この辺りは、ノートを書いてこそ実現できたこと。
- 子ども時代のモヤモヤを昇華できる
- 「こう思ったらいけない」が自分を苦しめていると気づく
- 自分の思考グセに気づく
- 本当の願いが分かるようになる（ダミーに惑わされない）
- 言葉にできるようになり、願いが叶う
- パートナーシップの改善
などなど。
書き方を知ると、自分をとりまく世界がぐんぐん変わっていきます・・！！
（＊次回のノート講座は、8月末〜9月初め頃にまた告知します＾＾＊）
水枕が、心地いいみたいです
子どもたちがクーラーをかけても眠りづらい時に、
こおり枕は不評なのですが・・
（冷たい＆硬いらしい）
▼水枕はやわらかくてとても好評です！！すごく快適みたい。
▼兄3人は、それぞれ「クーラーのお好みの設定温度」が違うんです。（汗）
- 三男・・すごく涼しいのが好き
- 次男・・涼しいのが好き
- 長男・・涼しいのが苦手、省エネ温度が好き
三男に合わせると、めちゃくちゃ寒くなるんですよね。
なので、中間的な温度にしておいて、三男と次男は水枕を愛用しております。
冷凍庫に入れておくだけ。
やわらかい使い心地で、涼しさが持続します。
私も昨年、熱中症の時に使いましたが、とっても気持ちいいです！！
次男「僕、夏の水枕が本当に好きなんだよね〜。すぐ眠れちゃうんだよ」
夏の入眠に、発熱時に、とても重宝しております。
休憩した時、隙間時間に、イラストも
お盆休み、イラストもちょこちょこ書くことができました。
（外出中も、暑さをクールダウンする隙間時間に）
だんだん新しいアプリに慣れてきました・・！！
イラストよりも、文字が思ったように書けない不思議。（なぜ？笑）
▼夏のお昼寝が最高、なことも。
最近夫が忙しく、夜が遅いため。（汗）
「夕方〜夜のエネルギー不足を補充する」ためにも・・
短時間のお昼寝がすごくよいです。
（毎日できない分、できた時は最高にうれしい）
さて。
明日は夫が日曜出勤なので。
あまり多くを望まない1日にします。（笑）
桃のケーキ
明日日曜出勤なので、ケーキを。
（ありがとう夫）
「ケーキあり・なし」で、こんなに自分の対応が変わるなんて・・びっくりです。
おいしい時間、好きな時間に、
癒されながら暮らしたいですね。
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みなさまにとって、来週も健やかで楽しい時間になりますように・・！！
今日もお読みいただき本当にありがとうございました・・！！
