マインドが、みるみる整う心地よさ
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
「夏休みのゆれるマインド」・・を、整えてくれているのはノートです。
この夏も、
- 子どもたちの在宅によるアレコレ
- 多忙な夫とのパートナーシップ
- タスク管理と整理
などなど、
ノートにとてもお世話になっております・・！！
普段から1人の時間を大切にしている私にとって、夏休みは本当ににぎやか。（笑）
そんな夏休みも、ノートを書くと心からホッとしました。
自分の内側を整えられるし、外側も整えられる。
外側だけ整えても、意外と幸せを感じにくいので、現実が変わりにくい。
内側を整えていけることが、ノートのすごいところ。
最高の道具だなとしみじみ感じております。
今日は、マインドがみるみる整っていくノート講座のご感想のお話です。
（ご感想本当にありがとうございました・・！！）
▼こちらの続きです。
「昨年より多忙な毎日を過ごしていますが、ノートで心はずっと穏やかです」
▼ご感想ありがとうございました！
「講座が終わってからノートが続くか少し不安でしたが、2ヶ月の積み重ねですっかり習慣化し、毎朝当たり前のようにノートを開いています(^^)
異動で忙しくなったから見送ろうと思いつつ、後ろ髪引かれまくりで、追加応募でえいやっ！と申し込んで本当に良かったです！
具体的なワークや、楽に生きられる言葉をたくさんプレゼントしてくださりありがとうございます。
慣れない環境で昨年度よりも多忙な毎日を過ごしていますが、心はずっと穏やかで、おかげで大きく体調を崩すこともないです。
アーカイブを何度も聞き返していて、その時どきで新しい発見があります。
これからもノートとアーカイブをお供に、いつもの毎日の中でワープしていきたいです。
ノート講座は宝物の時間でした。本当にありがとうございました！8月の特別講座も楽しみにしています」
「このページはこれを書いてね」という手帳のような型がないところが、続く秘訣ですよね・・！！
忙しくなった時に飛び込んでくださり、本当に嬉しいです。
ベストタイミングでしたね＾＾
マインドが整えられるだけで、毎日がイージーモードになりますから。
心がずっと穏やか、素晴らしいです。
ノート講座は、心の会話ができる宝物の場所。
ますますワープして、素敵な日々をお過ごしくださいませ♡
「自分の人生も大事にしたいと思うようになりました」
▼ご感想ありがとうございました！
3か月間ありがとうございました。
ノート講座を受けるまではちょっとしたことに悩んだりしがちだったのですが、今は何かあったらノートを書いて気持ちの整理をしたり、ちょっと離れたところから見られるようになった気がしています。
また結婚や出産してからつい自分のことは後回しにしがちでしたが、今は自分のことを少しずつですが考えられるようになった気がします。
そして講座を受けて、自分の人生も大事にしたいなと思うようになりました。 前倒しでやりたいことをやっていきたいな〜と思っています。
またあやこさんにお会いできる日が来ますように！ありがとうございました＾＾
何かあったら、ノートで整えられる・・
これって、最高ですよね。
悩みのぐるぐるから、抜けることができます。
お子さんが生まれてから、自分のことは後回しになること、すごくわかります。
前倒しで好きなことをやっていきましょう〜。
またお会いできますように。
ますますワープして、素敵な日々をお過ごしくださいませ♡
「思い切って受講して、本当によかったです」
▼ご感想ありがとうございました！
「ayakoさん、ノート講座に参加させていただきありがとうございました。
毎回ayakoさんのあたたかい受け答えと講座全体のやさしい雰囲気に癒されながら、たくさんのパワーをもらっていました。
レッスンではパートナーシップ、お金などあらゆる方面のことが書き換えられて、今まで見えていた世界がガラリと変わりました。
講座を受けなければ手に入れることができなかった価値観でした。
学習講座に続き、ノート講座も思いきって受講して本当によかったです。
子育てが始まってから、イライラしたりモヤモヤしたりすることが多くなって、でもママってこんなものかな、結婚生活ってこんなものかな、誰でも不満はもってるものだよねと思ってきました。
今回講座を受けて、子どもや家族を優先しすぎて、自分のことを見てあげていなかったからイライラしてたんだ！とわかったことが大きな発見でした。
自分では全然気付いていなくて無意識にしていたので、ワークをひとつずつ進めるうちに、奥底に沈んでいた自分がどんどん上がってくる感じでした。
そして、ノートで内側を見てあげると自分のことがよくわかり、とてもあたたかくて嬉しい気持ちになりました。
はじめは、家事育児で手一杯だからノートを書く余裕なんてあるのかな…書き続けられるかな…と思いながらのスタートでしたが、
書きたいな♫と思ってノートを開いている自分がいてビックリしています。
これからもいろいろなことがあると思いますが、心の見方を知っているのと知らないのとでは安心感が大きく違っていて、
“何かあってもノートでみてあげれば大丈夫だよね“という気持ちになっています。それがとっても心強いです。
ayakoさんのブログはシンプルライフで検索して見つけて、たぶん２年目頃から読んでいます。
何度かコメントをしてお返事をもらえるだけでもすごく嬉しかったのに、家庭学習の相談、さらに自分自身のことまで学ばせてもらうことになるなんて…この展開にもビックリで、毎回お話しできることがとても嬉しかったです。
ayakoさんと出会えたことに、本当に感謝です(^^) 講座の時間は毎回とても楽しく、私にとっても宝物の時間になりました。
これからもノートで自分自身を見てあげて、自分の願いをたくさん叶えていく人生にしていきたいです。
このようなステキな講座を作ってくださり、本当にありがとうございました！ 」
そうなんですよね・・！！
ノート講座は、ノートの書き方だけに留まらず、
「困った時に支えになる言葉（価値観）」「心を楽に、生きやすくなる価値観」
が詰まっているので。
「あ、いつもここで悩んでいたけれど、こんな風に捉えたらよかったんだ」と、
言葉がヒントをくれますよね。
たくさん受け取って、早速実践くださり、素晴らしいです。
ブログもすごく前からお読みくださり、本当にありがとうございます。
AI時代だからこそ、いつまでも、私の言葉でつむいでいけたら嬉しいです。
講座の時間、宝物ですよね・・！！
一生、お守りになってくれます♡
ますますワープして、素敵な日々をお過ごしくださいませ♡
「すごく自由で楽しくて、自分の心の支えになり、行動を応援してくれるものでした
▼ご感想ありがとうございました！
「 ノート講座、すごく自由で楽しくて、自分の心の支えになり、行動を応援してくれるものでした。
最近は講座の中でいただい魔法の言葉の数々が、じわじわと効いてきているのを感じる日々です。
講座中はなるほど！と思いつつ実感は伴っていなかったことが時間が経ってから、自分の体感を通してこういうことだったのかな？と気づくこともあり、その発見も楽しんでいます。
はじめにプレゼントしていただいたメッセージカードも、今になって、すとんと入ってきて、
ちょっとずつですが、 不安に思うだけなら、ちょっとやってみようかなと実行にうつせるようになってきました。
自分の人生もこのノートと同じくらい、本当は自由だったんだな、楽しんでいいんだなと感じられました。
アーカイブ動画や講座中に書いたノートを見て、あやこさんや他の参加者の皆さんからいただいた数々の魔法の言葉を思い出し、自分好みの人生にしていきたいです。
ノート講座は本当に宝物の時間でした。 あやこさん、ありがとうございました」
言葉、じわじわとしみ渡ってきますよね・・！！
言葉が人生を作っているので、これからの人生もとても楽しみですね。
（＊いらない言葉を手放したり、必要な言葉を受け取ったり。それもノートの醍醐味です＊）
時間が経って、ますます大きな気づきを得たり、受け取れたりします。
動画には、毎回この時だけの宝物時間がギュ〜ッと凝縮されております。
これからも人生のお供にしていただけたら嬉しいです＾＾
ますますワープして、素敵な日々をお過ごしくださいませ♡
「みるみるキラキラの毎日に」
▼ご感想ありがとうございました！
「ものすごくボリュームのある特別セミナーで、本日やっと全部聴きおりました。
ノート講座を受けるまでは、外側１割のノートしかしていませんでした。TO DOをこなしても何だかソワソワして苦しいことが多かったです。
それが講座で内側９割を整えられるようになり、みるみるキラキラの毎日になり、あやこさんに感謝・感謝です！
そこに外側１割を整えるという特大プレゼントをくださり、本当にありがとうございました！
なぜ自分のTO DOでは苦しかったのかも分かりスッキリしました。
先月に講座が終わった後も、まだ特別セミナーがあるし、と寂しさは少なかったのですが、今回で本当に最後なのでとても寂しいです。
講座が私のホームになっていました。素敵な時間と場所をプレゼントしてくださりありがとうございました。
次の企画も楽しみにしています(^^)」
内側9割、外側1割の世界を整えることで、女性はますます幸せを感じることができる♡
ノート講座では、
これからもどちらも整えていきたいな、と思っております。
内側を整えるだけで、みるみるキラキラしはじめる。素晴らしいです。
なぜTO DOが苦しかったのか？気づきを得ていただき、たくさん受け取ってくださり、とても嬉しいです。
講座がホームになってくださったとのこと、本当に感無量です・・！！
次の企画も、ぜひお楽しみに＾＾
ますますワープして、素敵な日々をお過ごしくださいませ♡
「幸せな1日は簡単に作れる」
▼ご感想ありがとうございました！
「特別セミナーもとっても良かったです〜！！ ありがとうございました。
とくに、「幸せな一日は簡単に作れる」の部分！！ 涙が出そうになりました。
今回の特別セミナーとノート講座全体を振り返って、自分がこれまでいかにハードモードを選んでいたか、やっと腑に落ちて、心の底から気づくことができました。
何も困ったことなくしあわせな環境なのに、達成し得ない100%の理想ばかり追い求めていて、
なんでいつも満たされてないのかなって思ってました､､､そして、これまで何十年もそんな人生を送っていた自分に気づきました。
けれども、あやこさんのおかげで、これから書き換えていけばいいんだぁって思えます！！ もっと軽やかな自分になりたいな。
テキストや動画、これからも繰り返しみて、新たな気づきを得ていきたいです。
とってもとっても充実したノート講座ありがとうございました。
そして、「ぜひ伝えたい♡いっぱい持ち帰ってほしい♡」というあやこさんのお気持ちがとってもあたたかくうれしかったです！！ 」
ハードなことばかり選んでたんだ・・！！と、
ノートを書きはじめるとハッと気づきますよね。すごく分かります。
そうなんです。これから書き換えていけばいいんです＾＾
ノート講座でお伝えした書き換えは、これからもあらゆる場面で活躍すると思います。
ノートを知ると、もっともっと幸せになる♡
その想いも感じてくださり、受け取ってくださり、本当に嬉しいです。
ますますワープして、素敵な日々をお過ごしくださいませ♡
自分の姿は見えないから
灯台もと暗し、ということわざがあるように、
自分自身のことって、意外と「分かっているつもり」になっていることが多いです。
ところが、意外と分かっていなくて。
ノートを書いて初めて、
「本当の私」に出会うことができます。
私って、こうだったんだ・・！！
私との出会いが、心をとても癒してくれます。
（ノート講座は、また秋に開催します）
自分の時間を作って、
心を癒し、ほっこりしていきましょう〜。
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▼初回のこと。
▼見直しも、楽しい。
みなさまにとって、今日も、健やかで楽しい時間になりますように・・！！
お読みいただき本当にありがとうございました・・！！
