【ノート講座って、どんなことをするの？】本日受付スタート！早速のご参加、本当にありがとうございます！！

ノート講座、こんなことをします

こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。

▼おかげ様で、本日より受付をスタートしました！！

早速のご参加、本当にありがとうございます・・！！

www.simple-home.net

（ご登録いただき本当に本当に、ありがとうございます！！リクエストいただいたので、自動返信メールにて詳細リンクをお届けするように変更しました。お気軽にどうぞ＾＾）

「どうしてノートを書くと、心が整うのか？」
「なぜノートを書くと、問題が解決し、なりたい現実が作られるのか？」

もうまさに、悩んでいた昔の私がほしかった内容を動画でギュッとお伝えしました。

必要な方に、ピンと来てくださった方に、

ご視聴いただけたらとても嬉しいです＾＾

そして、お忙しい中ご覧くださり、本当にありがとうございます。

本日は、ご質問いただいたレッスンの内容について。

（ご質問ありがとうございます！！）

▼ノート講座では、

対人関係、時間、お金、お家・・人生にまつわること、全部、やります！！

（シンプルなタイトルのほうを本日は使っております）

▼早速のご参加も、本当にありがとうございます・・！！

「ブログを心癒されながら拝見しています。ノート講座を受けることを楽しみにしています。よろしくお願いします」

「ずっとブログを読んでいて、ノート講座も気になっていました！よろしくお願いします」

「平日フルタイムで仕事をしているためアーカイブでの参加になりますがとても楽しみにしています。内容を自分ごとに消化するのに時間がかかるため何度も見られるのがとても助かります。どうぞよろしくおねがいします。」

（＊一部を抜粋させて頂きました＊）

ノートで人生が変わる時間、心から楽しみにしています！！

みなさまの人生の大切なひとときをご一緒させていただけることを、

本当に嬉しく思っております・・！！

心を込めて、サポートさせて頂きます。

今日は、ノート講座のレッスン内容のお話です。

現実がみるみる変わる、ノートの書き方

▼現実がみるみる変わる、具体的なノートの書き方を、ワークと共にやっていきます。

この第一回目のレッスンだけで、

「目から鱗の内容でした」
「感じ方がガラッと変わりました」
「夫や子どもへの接し方が変わりました」

というご感想を数多くいただいております。

すごく分かります・・！！

私自身も、そうでした。

「同じ現実でも、自分の見方が変わるだけで、こんなに世界はやさしくなるんだ」

というカルチャーショックを受けました。

今も続けている宝物のワークです。プレゼントにもお付けしております。

▼おひとりずつ、直筆でお書きしているメッセージカードの言葉も、どうぞお楽しみに！！

実例を、大公開しています

▼私のノートを大公開しています。

めちゃくちゃ赤裸々でございます。（ここだけの話です）

なぜ公開しているのか？というと、

「誰かのノートを見ることが、ものすごく参考になる」からなんです・・！！

講義プラス実例があるから、もっと分かる、もっと自分もやってみたくなる。

そんな設計にしております。

ノートの具体的な使い方
面倒くさがりでも続く秘訣
リアルな旅日記
過去の昇華について
苦しい価値観の手放し方
不安な時の書き方
夢の叶え方（超具体的）

などなど。

ノートが初めてだった方からも「ayakoさんのノートがすごく具体的だったので、イメージが湧き、とても参考になりました」とご感想いただきました。

（嬉しいです、ありがとうございます！！）

Q&Aタイムが、楽しくて面白い・・！！

▼毎回Q&Aタイムもとっており、フル活用いただけます。

「人生にまつわること」なんでもご相談可能です。

私自身は、ノート講座はすべてアーカイブでの参加という時もありました。

自分が質問しなくても、「Q&Aタイム」で、他の方の質問がとても参考になりおもしろくて・・！！

すごく、ありがたかったんです。

前回のノート講座でも、そのようなご感想が多く寄せられたため、大切なコーナーとして確保してあります＾＾

「参加者の皆さんの話を色々と聞くことができたのも良かったです。参加者の方の言葉が、自分に響いたことが何度もありました」

というご感想も、すごく共感しました。

「いつも温かで、気持ちを表現しやすい場所（何を言っても大丈夫という安心感）」が自然に作られていることにも、とても感謝しております。

過去の浄化で、どうなれるの？

▼過去〜今の解釈から、お話していきます。

過去のモヤモヤを浄化すると、

人生が飛躍的に、ぐんと快適になります・・！！

もちろん、

全てを解消する必要はありません！！

「本当に大きなネックとなったり、自分の足を引っ張ってしまう過去」についてのみ。

浄化しておいた方が、

「自分らしい人生と暮らし」になると感じております。

私自身の例えだと、

夫に自然にやさしくできるようになった
子育てのイライラが減り楽になった
第一子の受験サポートが楽になった
自己肯定感が上がった
心に余白が生まれた
メンタルが安定した

などなど・・

過去の浄化で心が楽になり、願いが叶いやすくなりました。

（追体験するものではないので、心的に、取り組みやすいワークです）

（「ワークをしたら、今まで許せていなかった親への許しができました。自分の親を許すことで、苦しかった子育て（子育てでうまく行かなかった部分）が楽に考えられるようになったと気づきました。許せたこと自体にも、感動しています」というお声もいただきました）

勝手にうまくいく、パートナーシップのお話も

▼必須項目でございます。

私は上の考え方を知ったことで、

家族へのイライラが激減しました・・！！

シンプルで、大好きな考え方です。

「この話を聞いて、家族に対して気持ちが楽になりました」というお声をたくさん頂きました。

ノート講座では、「こうとらえたら、心が楽になるんだ」というマインドもお渡ししています。

「どんな言葉と一緒に暮らすか？」で、人生は変わります・・！！

対人関係が楽に、楽しく暮らせるマインドも、ぜひお持ち帰りください＾＾

（色々な局面で、言葉が効いてくるので。言葉もプレゼントする講座です）

見える化できることが、ノートのメリット

▼不安の正体は・・？？

これも、ノート効果だと感じております。

ワークは「見える化」を大切に。

「夜、安心した気持ちで眠れるようになりました」
「いつもならグッタリしていた時間に、体が軽やかに動くようになったと感じました」

不安を対処できるようになると、体がグッと楽になります・・！！

心が整うと、体が軽くなる

ノートを書いて心が整うと、体が軽くなります。

（私、昔は本当に夕方動けなくて。汗。今動けることに感動しています）

体が軽くなる。

だからこそ、

みるみる現実が変わっていくのだろうな、としみじみ実感しております・・！！

ノートで心が整う
体が軽くなる
なりたい現実が作られる

体はとても素直。

ノートで心が楽になると、軽やかに動いてくれます・・！！

心を楽に、シンプルライフ

暮らしと家庭学習を整えるブログです。子ども4人を育児中、家と収納を整理して、学習を整理して、物を手放してシンプルな暮らしへ