【今週の振り返りと成長メモ＊2019年6月第4週】30分間ひとりになって気づいたこと
こんにちは。ayakoです。
みなさま今週もお疲れさまでした！！
いつもブログをお読み頂き、本当にありがとうございます！！
昨日は、30分間、カフェで1人になることができました。
走るように感じていた時間が、ふっと止まってくれた気がして・・。
すごく癒されました。
かわいいかわいいかわいい3人の子どもたちとの日々。
（かわいいは平等に3回ね。笑）
今の環境に感謝する一方で、私はふと、猛烈に立ち止まりたい気持ちでいっぱいになりました。
「ピピーッ！！ストップ！！はい、30分休憩〜」
休んでみてびっくり。
あれ？私、こんなに走っていたんだ、と。（大汗）
ママはどうしても時間に追われますよね。うんうん。
みなさま本当にお疲れさまです！！
1人になって「我に帰る大切さ」を、しみじみと実感しました。
今日は、2019年6月第4週を振り返るお話です。
30分間ひとりになって気づいた【幸せ】
▼結婚すると、定番で聞かれるのがこちらの質問。
「どんな家庭にしたいですか？」
この質問に・・一言で答えるのが至難の技でした。はい。
色々願望がありすぎたのかな？？（若かったし強欲だったのかも！！笑）
▼結婚13年目にしてやっと分かりました。嬉しかったので、ブログでもメモしておこうと思います。
「例えば、夜ごはんの時に、どうでもいいことで家族みんなが笑うような家庭にしたいです」
めちゃくちゃ普通でごめんなさい。簡単で、楽にできそうなことなのに・・！！
子どもが生まれてから、意外とこれが難しくて！！
▼特に夜の食事中はいろいろあったりします。
- 子どものいたずら＆しつけ
- ささいな兄弟ゲンカ
- 私のお疲れ
- 夫のお疲れ
自分がヘトヘトで、魂を抜かれてる日もかなりあった気がする。（汗汗汗）
上の子どもたちが落ち着いてきて、夫婦の関係も落ち着いてきて・・。
やっと今、楽しい日が増えきて、それにすごく泣ける。泣いちゃうんですよね。
「ママ、なんで泣いてるの？？」
「うん。食べている時に、みんなが笑顔だと嬉しいなって。にこにこだと嬉しいなって思ったんだよ」
家族の食卓が楽しい雰囲気だと、すごく幸せだと感じました。
（もちろん、いろんな日がありますよね。お天気だって降ったり晴れたり。「楽しかった食卓の記憶多め」だったら、それでよし！！）
▼1人きりの時間で。
- 幸せのこと
- 子育てのこと
- 自分がやりたいこと
- 疲れた原因の振り返り
- モヤモヤの吐き出し
などを考えていたら、あっという間の30分間でした！！
とはいえ。
気持ちはリセット。スッキリしました！！
「ちょっとしたひと休みで、メンタルは回復する」
なので、心が疲れたと感じた時は、ひと休みが大切ですね。
夫の質問で気づいたこと「やることに集中しよう」
やりたいことが不完全燃焼気味だった私へ。
▼夫から、会話の中で、こんな提案がありました。
これはやばい。妄想が止まらない〜！！
どんだけサボれば気が済むんだ！！（笑）
そうなんですよね。私が妄想であげたことは、やらなくていいことではないのです。
やらなくていいことは、とっくに捨てた・・ような気がするのです。
▼その流れで、念のため、夫に聞いたことはこちら。
「妻がやりたくないことは、僕が代わるよ〜」という流れではなかったみたいです。（笑）
という訳で。
この会話で、しないことに目を向けるよりも・・。
「したいことに心を集中する方がいい」ことに気づきました！！
これについては、スケジュールの見直し方も含めて、鬼研究します！！
もっと詳しくブログでまとめたいと思います！！
今週の子ども3人の成長メモ＊7歳レモンくん、5歳モモくん、0歳イチゴくん
3人の成長メモ。一気に振り返ります！！
7歳レモンくんの成長メモ＊「今日、何が楽しかった？」
▼本日のわが家。雨だったのでボール遊びするお二人。靴下もしっかり散乱〜。（笑）
私はその時、もう、ヘトヘトで、早く寝よう〜というところでした。
「今日、何が1番楽しかった？」
レモンくんに聞かれました。
「え・・！！」不意打ちの質問にドキッ。
正直、寝落ち寸前のトロトロでして。（汗）
一瞬思い浮かばなくて超焦りましたが！！かろうじて・・。
「今日は、おいしい物を色々食べたのが楽しかったです」と答えました。
小学生以下か！！とツッコミたくなるような内容でしたが。（笑）
それぞれ「今日は、〇〇をしたのが楽しかったです」と報告し合ったら・・。
フワ〜ッとヘトヘトが和らいで、ほっこり。
無理やりにでも「楽しかったことを振り返ると、癒される」ことを感じた出来事でした！！
レモンくんありがとう！！
5歳モモくんの成長メモ＊
▼ミニトマトの実が育ってきました。
「ママさ、イチゴくん産んでくれて本当にありがとう。
モモくんさ、超かわいがってるよ」
このセリフを突然言われて、思わず吹き出しそうになってしまった私です。
モモくん、もちろんハグしてくれたり、泣いたら飛んできてくれるんですよね。
本当に気持ちが嬉しいよ。ありがとう！！
それから・・やきもちもすごい件。（汗汗汗）
- 並んで寝ていたら、すごいパワーで割って入ってきたり
- 授乳はなるべく早々に切り上げて欲しかったり
- ハグが強烈で、イチゴくん泣いちゃったり
実はちょっと、モモくんの気持ちは心配しておりました。
なので、超かわいがっているとのお言葉、とても嬉しかったよ！！
0歳イチゴくんの成長メモ＊
バウンサーから降りて、寝返りして・・。
なんだかすごく動くようになりました！！
驚くほど動いていてびっくりだ〜。
「イチゴくんの大冒険はじまる」という写真がたくさん撮れました！！
と同時に、今週は、産後のホルモンバランスの変化で、母体もかなり変わり目でした。
- 髪の毛が抜ける
- いつもはできないニキビができる
- 妙にダルい時間がある
髪の毛は、いつ抜け始めるかな〜と思っていたので、心の準備はできておりました〜。
床にかなり落ちちゃうので、お掃除の頻度上がりました。サボりグセが改善。（笑）
あまり気にしないようにして乗り切ろう〜！！
イチゴくんは笑うと必ず笑い返してくれて、めちゃくちゃ癒されます。ホクホク。
さいごに。お家時間を楽に
イチゴくんとのお家時間が続いていると、ふと、小さな悩みで気分が左右されてしまうことがあります。
そんな時は、悩みを見つけ出します！！
悩みの正体は、分かった方が心が落ち着くんですよね。うんうん。
だいたいは、考えすぎて勝手に深刻になっているだけ。めちゃくちゃどうでもいいこと。（笑）
▼そして・・お家時間を楽しむために、やっぱりちょっとだけ（？）甘みをプラス。
「今日何が楽しかった？」という不意打ちの質問。
なぜかいつも、真っ先に「食べた物」が思い浮かんでしまうことを発見しました。（笑）
新しい一週間も、みなさまにとって健やかで、素敵な時間になりますように・・！！
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▼自分の頭を整えるために、できなくても書き出すだけでスッキリします！！
お読みいただき本当にありがとうございました！！みなさまにとって、素敵な１日になりますように・・！！
