ひとりの時間を作ってきました
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
一昨日、夫の協力を得て、思いきってひとりの時間を作ってきました！！
1時間ほどのお出かけはよくありますが。
今回はそれに比べると長めのお出かけになりました。
「子どもたち大丈夫かな？？」
という不安と心配はありましたが・・！！
（実際、ちょこちょこトラブルは起きたみたいですが。汗）
思いきって遠出にチャレンジしてきました。
このくらい、夫にとっては全然チャレンジでもなんでもない、ただの外出なのですが。（笑）
私にとっては大きなチャレンジ！！
途中でワクワクしたり、感動して涙が出そうになったり・・。
「あれ？私って、こんなに色々な感情にフタをしていたんだ」とびっくりしました。
ママになっても、もっともっと毎日を楽しく過ごしていいんだよね。
ナゾの我慢、ナゾの縛りをとっぱらい、ママの軸もしっかり育てていきたいですね。
今日は、ママの軸を育てるためにしていることお話です。
まずは、夢（やりたいこと）を思い出して、書いてみます
子育てをしていると、「やらないといけないこと」が次々に降ってきます。
そのような暮らしに身を置いていると、
「自分がやりたいこと」がよく分からなくなってきますよね。（汗）
▼そこで、
5分時間を作って、夢（やりたいこと）を書き出すようにしています。
「やるべきこと」も大切ですが、「やりたいこと」も大切にしたいですよね・・！！
夢を思いだすとワクワクして、すごく楽しい時間になります。
書き出すだけで、とっても楽しい。
そして、
「私ってこんなことがしたかったんだ、バタバタしてすっかり忘れてた！」と気づきます。
そのくらい、子育てデイズはバタバタと日常がすぎていくんですよね。
（特に夏休みのバタバタ感は相変わらずすごいです。笑）
やりたいことができると、やさしくなれます
子育て中ずーっとガマンしているよりは、
時々スカッと夢を叶える自分の方が、子どもにやさしくなれる気がしています。
「あなたたちのためにこんなにやっているのに・・！！」といった類の感情が小さくなるから。
イライラもスーッと消えるし、子どもたちがかわいく見えます。
（子どもたちは普段もかわいいと思っておりますが、グズグズでひどい目に遭う時もあるので。苦笑）
という訳で。
小さな夢から大きな夢まで、楽しく思い描いて。
1つずつ、叶えていきたいですね。
子どもが夢を描くとイキイキするように、大人も夢を描くと表情がイキイキします！！
さて。
毎日1人時間がとれるように、夏休みは「早めの就寝」を心がけております。
いつもより早く子どもたちを寝かせて、ゆっくり休みながら、心をリセットしたいですね。
「変わりたい」と思って行動すれば、いつでも変われます
毎日がバタバタ子育てデイズになると、「なんとかしたい、変えたいな」と思うことがあっても、バタバタと過ぎていくことがけっこうありますよね。
なので、サクッと諦めてしまいがちですが・・！！
変わりたいと思えば、いつでも変わることができます！！
私は以前、「途中で行動が止まってしまい、やめてしまう」ことがよくありました。
途中で、やっぱりやめようかな？と悩み出して、行動することにちゅうちょしてしまうのです。
だけど、行動しないと、結局何も変わりません・・！！
▼この2つを心がけるようにしました。
- さいごまで行動してみる
- すぐにできることは、即行動する
その結果、行動することがグッと楽しめるようになりました。
変えたいと思ったら、まずやってみる。
そこからヒントをたくさんもらえます！！
行動する時は、
勇気がいったり、緊張したり、躊躇したり、遠慮したり・・
そういうたくさんの気持ちがわいてきますよね。
だけど、勇気を出して、
「やってみたいな」「変わってみたいな」と思う気持ちを大切にします。
積極的に行動してママの軸を育てると、
「行動するって楽しいことなんだ」と子どもたちにも伝わると思っています＾＾
子どもは大切、そして、ママの軸も大切
夏休み、心が折れそうになったりもしますが。（けっこうなりますが。汗）
ママがやりたいことも、やっていきましょう〜。
ささやかなごほうびスイーツも、
私の中では、ウェイトの高いの夢です。（笑）
スポンサーリンク
おすすめの関連記事です
▼気持ちを切り替えるために、していること。
▼昨年の夏の宿泊レポ。夏のホテル、気持ちいいですよね・・！！来年はいきたいな〜。
今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように。
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
