熱中症対策グッズの使い心地
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
▼熱中症対策に、ネッククールリングを使いはじめました。
小3次男「これ、よく見かけるものと違う色合いでかっこいい！！」
とのことで、気に入ってくれました。
確かに、淡い茶色に白いチェック柄がおしゃれでかわいいです。
大人がつけても、自然に、目立つことなく使いやすい。
（送り迎えで使いやすい！！と感じました！！）
子どもに気を取られていたら、自分が熱中症になってしまったので、これから気をつけていきたいと思います。
そういえば、
子どもの忘れ物に気をつけていたら、自分が忘れ物したとかも、あるあるですよね。（汗）
子どもも大切にしながら、自分の身も大切に守っていきましょう！！
▼もうしばらくの間、暑い日々が続きそうなので。
- 水分をとる
- 塩分をとる
- 休息をとる
しっかり心がけていきましょう〜！！
今日は、熱中症対策グッズ3つの使い心地のお話です。
その1. ネッククールリングの使い心地
▼ネッククールリングとは・・
- 冷却は1時間半〜2時間持続
- 28度以下で自然凍結
28度以下で自然凍結ってすごいですよね！！
なので、効果がなくなっても、保冷剤を入れたバッグに入れたりすると復活するようです。
冷凍庫だけでなく、冷蔵庫でも冷やせるんですね。
▼わが家は、こちらのSサイズとMサイズを選びました。
色合いや柄がとてもかわいいです。
▼パジャマで失礼します。
ネッククールリングをつけてみた所です。
Sサイズは幼児さんにピッタリ。
Mサイズは小学生〜大人の女性にピッタリ。
でした！！
小学生は、Sサイズもつけようと思えばつけられます。
色はベージュ〜茶系にしたので、大人もつけやすかったです！！肌になじむ色でした。
ミルクティースモアのチェック柄です。
こういうのを首につけると「重たいかな？」と心配しておりましたが、全然気にならないです！！
送り迎えにほどよい持続と冷涼感。
秋まで愛用しようと思います。
その2. 塩分チャージ（レモン味）
▼ずっとノーマルタイプを愛用していましたが、この夏はレモン味にシフト！！
塩レモン味、大人も食べやすい味です。
「なんだかだるい」
「ボーッとする」
という時に食べるとシャキッとします。
▼ネットでまとめ買いしました。
食べておくと体調が違います！！
疲れにくいし、暑くても元気。
▼子どもたちと一緒に食べております。
そう、大体こういうのを意識して食べている時は大丈夫で。
油断した時にやられるんですよね。（汗）
私が熱中症になった時も、その時に限って食べてないという。（汗）
「外に長時間出るぞー！！」という時は必ず食べていたのですが。
やはり予防が1番だなあとしみじみ感じました。
塩分チャージは夏のお出かけのお供に、元気をキープするお守りになってくれます。
その3. サマレスゼリー（軽い熱中症に効く、医薬品）
▼先日少し書いた、軽い熱中症に効くサマレスゼリーです。
▼すぐに飲めるのがポイントです。
「やばいかも？」と思ったらすぐに飲むと効果的。
- 大量の発汗
- めまい・立ちくらみ
- 筋肉痛・こむらがえり
- 喉や口の渇き
▼水なしで飲めるゼリーです。
これがなかったら、もっと治りが遅かったかもしれません。（汗）
「自分は暑さには強く、大丈夫」と思っておりましたが、やられる時もあるんだなあと。
お守り代わりに、お家に常備しておこうと思います！！
夏休みは続く
お盆休みが終わったら、もうすぐ新学期ですね！！
嬉しすぎます。
ここ3日、連続でお昼にそうめんを茹でてしまって。（笑）
ネタ切れを感じております。
給食がとっても楽しみです！！（母は食べないけれど！！）
▼子どもたちが作った恐竜の骨。
恐竜じゃなくて、骨を作るところがシュール。
夏らしくて涼しいなあと感じました。（笑）
涼しく過ごして、残りの夏ものりきっていきましょう〜。
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▼かわいいポスターです。
▼外にいく時、塩分チャージが大活躍でした！！
次のひとり時間は秋でしょうか。秋が待ち遠しいですね〜。給食が特に。（笑）
今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
