自分らしい、時間の使い方
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
自分らしい時間の使い方をすれば、毎日が心地よく過ごせると感じております。
とはいえ。
子どもがいると、どうしても「自分らしさとは？」とはてながついてしまいますよね。
本当に、自分らしい時間割は存在しないかもしれませんが。
「今のスケジュール」を、「もっと心地いいスケジュール」に寄せることは可能だと思っております。
例えば、夕方の食事作り。
わざわざ、ものすごい疲労が押し寄せる時間にやらなくてもいいよね、とか。
どうして夫は、寝かしつけている最中に音を立てて帰ってくるのか？とか。（わが家あるあるです。笑）
もしかしたら、少し検討すれば、調整できることかもしれません。
だけど、そんな風に見直しすることも「時間と余力と気持ち」がないと、なかなか重い腰が上がらないんだよなあ・・と、しみじみ感じるのでした。
という訳で。
今も、シンプルライフを心がけている理由は、
「やりたい（気持ちが動いた）」と感じたら「行動」できるようにするためです。
毎日が複雑すぎると、それをこなすだけでヘトヘトになってしまうので。（汗）
なるべくシンプル暮らし、そして、迷う時間を減らして。
サッと行動できると嬉しいです！！
今日は、心がけているスケジュールの立て方のお話です。
空いた時間（作った時間）で、何をするか？計画しておく
おそらく私は、家事の中では「時短」が特技だと思うのです。
（時短家事が好き。それを手抜き家事とも言う）
だからこそ、「空いた時間で何をするか？」は、常に考えておいた方が人生が楽しくなると感じております。
空き時間は自由に過ごす・・
だけだと、
スマホ見て気づいたら終わってた・・になりがちな時がありまして。（汗）
「空いた時間で何をするか？」
を、色々考えておくと、人生がもっと楽しくなるはず！！と気づきました。
当たり前な気づきで恐縮ですが。
- 空いた時間にすることを、考えておく
- 空いた時間ができたら、実行していく
繰り返していくと、毎日の充実感が上がっていきました。
もちろん、スマホを見ることも、空き時間にやることに含めておりますが。
時間を区切ることで、「気づいたら○時だった！！ひいい！！」ということがなくなりました。
（時間を決めるの、大事ですね）
スマホは大人のゲームだと思っているので。
子どものゲームのように制限かけながら楽しみたいな、と思っております。はい。
ゆとり時間は、確保しておく
色々行動するのも大好きなのですが。（先述）
ゆとりの時間も、とても大切にしております・・！！
何かやりたいことがあった時にその時間を使えばいいので、行動しやすいんですよね。
そして、心のリセットにも最適・・！！
心のリセット、仕切り直しの時間って大切ですよね。
最近、4歳イチゴくんの仲良しのお友達が転園してしまったので、「ママ〜ママ〜」になってしまって。（かわいそうなのですが、大変に。汗）
2歳児よりも、ママに甘える4歳児になっております。
こうなると、途端に、夕方がいつもより忙しいタイムスケジュールへ。
ママライフはイレギュラーな事態も多々起こるので、ゆとりを持っていたいなと改めて感じました。
（夕方〜夜の家事を見直します！！）
好きな時間は、守る
好きなことをする時間は、楽しい。
楽しい時間は、なるべく確保していた方がいいな、と思っております。
ワクワクする時間、
ホッとする時間、
おいしい時間、
ボーッと空を眺める時間、
・・「自分らしい、好きな時間」は、毎日味わっていきたいですね。
今のスケジュールを、少しずつバージョンアップして。
心地いい毎日をつくりたいですね。
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今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように。
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
