これまでに頂いたご質問の一部について、ブログでもお答えしていきます＾＾
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
今日は久々に、みなさまから頂いた質問にお答えするコーナーです！！
（セミナーなどで頂いて、その時にお答えしきれなかったものを含めております。ご質問いただき、本当にありがとうございました♡）
▼今日、家庭学習のセミナーのご感想を拝見したら、
「セミナーはどのような方におすすめですか？」の質問の答えに、
「あやこさんのブログから十分学べていると思っている人は、リアルで聞くと次元の違う深さの情報を手に入れられますので、それに興味がある方」
と書いてくださっていた方がいらして・・
リアルタイムセミナーをそのように受け取ってくださり、嬉しかったです。
（ありがとうございました！！）
ブログでは確かに、書ききれない部分や表現しきれいない部分があるのですよね。
実はそれは、私も同じなんです。
読んでくださっている方に、セミナーや講座でお会いする機会はとても楽しく、心地いい信頼関係が築かれることがとても嬉しくて・・！！
これからも、素敵な読者のみなさまとお会いする機会を、コツコツ作ってまいりたいです♡
家庭学習、暮らし（ノート）、2路線で開催していく方向なので、ご興味のある方にお越しくださると嬉しいです。
という訳で！！
Q&Aコーナーでは、一歩踏み込む話を意識しながら、書いていこうと思います！！
今日は、ご質問にお答えするお話です。
質問1.体力作りのために、何かされていますか？
子育て、体力いりますよね・・！！
毎日本当に、お疲れさまです！！
あの、大変恐縮なのですが、体力作りは特にしていないんです。（エアー縄跳びくらい）
体力作りのためにしていることは、的外れかもしれませんがこちらです。
- 余計なことはしない（体力温存）
- 疲れる時間に動かない（体力温存）
- 子どもをなるべく早めに寝かせる（体力温存）
- 平日、長時間の調理はしない（体力温存）
- 元気な時間に、効率よく動く
例えば、夕方から夜ってめちゃくちゃ疲れますよね・・？？
その時間にやると疲れることは、しません。
1日の体力は本当に、充電池のように減っていくイメージなんですよね。
体力作りをすると疲れちゃうかも・・という気持ちもあり（苦笑）、今は体力温存に全振りしております！！
多分、夫も休日寝溜めするので、体力作りよりも体力回復に全振りしているようです。
はい。頑張らない夫婦です。（苦笑）
質問2.子どもが声掛けなしでも自発的に動いてくれるシステムについて、聞きたいです
声掛けなしで自発的に動いてくれるシステムは、別名、種まきシステムとも呼べます。
つまり、種まきの声掛けは必要、ということなんです。
種を蒔いていたら、いつの間にかあら不思議・・！！というシステムのこと。
なので、全く声掛けをしない訳ではないんですよね。
（声かけについては、講座にてその方に合った、効果的な声かけを具体的にアドバイスさせて頂いております）
これはちなみに、夫についても同じです。
夫の教育についてもご質問をいただくことがあります。
実はある時期から、夫育ても重要だと気づくんですよね。
というのも、
わが家では、子どもの方が圧倒的にママに素直な気がしております。（自我ももちろん強めですが）
対して夫は「・・・」のような時も多々ありまして。
まあ大人ですし当たり前なのですが。（笑）
夫研究に関して、長らくたくさんのリサーチ、研究を重ねた結果、
私もついに、やっと、ようやく、夫にイライラせず接することができるようになってききました・・！！
ここで書くと長くなりそうなので、それに関してはまた今度書きますね。
（あれ、なんか話が脱線してしまいました）
質問3.家庭学習の講座は、クセが強い、頑固、難ありなこどもにも効果がありますか？
もちろんです。効果があります。
「効果が得られるように設計している」、という理由もありますが・・「自分が経験者」なこともとても大きいです。
よくご質問いただくので、ここで書いておきたいと思います！！
私、イラストレーターの時からずーーっと、本名で活動してきたので。
（身バレってなんだろう・・と思っていました。汗）
子どもたちもこのブログをチラチラと読んでいて、親も読んでおり、リアルな友人も読んでくれているのです。
という訳で。
子どもたちの負の部分は、あまり発信できない事情がありまして。
この場を借りて、お伝えさせて頂くと・・
そもそも、もしもわが子たちが優等生タイプだったら、
渾身の「家庭学習のやり方の講座」を作りあげてないです。（！！つい太字に。笑）
家庭学習を進める際に、「子どもの性質」に左右されて、とても困って途方に暮れてしまったので。
「クセあり、頑固、難あり」等、もう・・めっちゃお気持ち分かりますよ〜！！
だからこそ、できた講座です。
- 毎日ダラダラ勉強している
- 勉強の説得に疲れ果てている
- 親子バトルが毎日ある
などで悩んでいるママさん、ぜひセミナーなどに気軽にきてみてくださいね。
私、経験者です。
ちがう未来に、行けますよ＾＾
質問4.ノートで考えを整理されていると拝見しましたが、ノート時間は取られているのでしょうか？
ノート時間、とっています♡大好きな時間です。
ノートは元々、かなり前から書いてきました。
そして、今の書き方に変えたのは、ここ数年です。
書き方を変えてから、
- 人生が変わった
- 好きなことができるようになった
- 自己肯定感が上がった
- 子育てが楽になった
- 心にゆとりができた
- 対応が瞬時（素早く）なった
- 幸せをキャッチできるようになった
- 夫婦仲が改善した
と、ノートの良さをヒシヒシと感じております・・！！
ただし、なんでも書けばいいって訳でもなくて。
書き方がある、と実感しております。
人生（暮らし）を作ってくれるノートは、家庭学習と同じくらい思い入れがあります。
近々、初めてのノート講座を開催するので、また改めて書きますね＾＾
質問5.片付けが苦手です。何をしたらよいですか？どうやったら捨てられますか？
片付けが苦手になっている時って、
必ずと言っていいほど、何か悩みをお持ちです。
悩みがあるから、片付けに力が回っていかないことが多いです。
（頭はたくさんのことを、考えられないので）
物を捨てる時も、すごく迷ったりして、決断ができないことも。
▼そんな時は、私の場合、この手順で改善します。
- まず休む
- 悩みが何かわからない場合、自分をよく見てあげる（ノート）
- 解決できるか考える（ノート）
- 解決できない場合、受け入れる（ノート）
- 片付けスタート
自分をよく見てあげると、自分がとても喜んでくれるので、おすすめです♡
片付け、捨てる前に、ぜひやってみてくださいませ。
春も、心地よく・・
ご質問、本当にありがとうございました♡
春は、焦らずコツコツと。
じっくりいきましょう〜。
いつもブログに遊びにきてくださる方も、
本当にありがとうございます！！また書きます♡
スポンサーリンク
おすすめの関連記事です
▼捨てるに関しては、悩み解決に時間を使いたい場合、すごくよいです。
捨てると、頭もスッキリするから。
人間は単純なのです。
▼今週は夫出張のためワンオペだったのですが、体力温存センサーが作動した日は、夜8時消灯へ。今もブログを書いて、ほっこり。寝ているかどうかは、分かりません。（笑）
今日もみなさまにとって健やかな1日になりますように。笑顔になれることがありますように。
いつもお読みいただき本当にありがとうございます・・！！
