【ママは1人になる時間が大切】夫に育児と家事を任せて、お出かけしました！
こんにちは。ayakoです。
先月、3人目を出産してから、初めて1人でお出かけしてきました！！
髪をカットして、カフェでお茶しながら、日記などを書く。
ただそれだけですが・・。
ものすごくリフレッシュできました！！
好きで引きこもっている場合は別として。
子育てが理由で、家に軟禁状態になると・・？？
ストレス、たまりますよね。
ママになって7年。
1人の時間は、とてもとても大切だと実感しております。
ないと、場合によっては、「発狂寸前」まで追い込まれることも。
（＊今は発狂前に手を打っているので、ご安心くださいませ！！笑＊）
今日は、夫に育児と家事を任せて、1人でお出かけしたお話です。
理想と現実。「夫の顔色」は気にしなくて大丈夫
赤ちゃんがいると、1人でお出かけするのは休日になります。
つまり、夫の協力が不可欠なんですよね！！
昔は、「1人の時間がほしい」と思った時。
▼こんな理想の夫をイメージしておりました。
ママの日ごろの忍耐を想像してもらえれば、心よく「行ってらっしゃ〜い」となるはず。
そう思っていました。
でも、ね。
現実の夫は、仕事でいっぱいいっぱい。（汗汗汗）
▼休日、妻からワンオペを任されると・・？？
現実はこちら。
めちゃくちゃ静かになっちゃいます。
たま〜に、理想の夫バージョンの時もありますが、だいたいは無口な夫バージョン。（笑）
昔の私は、こんな夫の顔色をけっこう気にしていました。
ところが。
最近は、すっかりツワモノになりまして・・。
▼今の私はこちら。
心の中で色々思いつつ、急ぎ足でお出かけします。
夫のメロンくんは温和で、のほほんとしたタイプ。
顔色を伺わなければいけないタイプの男性ではありません。
それでも、夫の反応は、多少気にしておりました。
が、しかし、ある時。
「夫の顔色は気にしなくていいんだ。自信を持って出かければいいんだ」と気づいたのです。
そうそう。
私の母も、どんなに父が不機嫌でも、それに振り回されずに暮らしていたんですよね。（笑）
パートナーに振り回されないことは、とても大事なこと。
そして。
お互い理想通りじゃなくていいんだな、と分かって。
夫から、笑顔で送り出してもらえなくても大丈夫。
気にしない、気にしない〜。
何しろ、育児ノイローゼ防止策でもあるんだから！！
「自分メンテナンスのために、お出かけしてくるね。
そうすれば、
家出しないし、発狂しないし、ご機嫌で帰ってくる。
いいこと尽くしなんだよ〜」
サラッと目的を伝えて、お出かけ。
ちゃっかり妻ですね。（笑）
（＊子どもたちのことも、アレコレ気にすると出かけられないので。「半日くらいなんとかなる。なんでも大丈夫」前向きに考えてお出かけします＊）
1人でお出かけすると、心が安定する。優しさを取り戻せる
1人になると、心が安定するのが分かります。
ホ〜ッとします。
いつも、どこか、張りつめていたんだね。
命を守っているんだもの。
1人になると、心からリラックスできますね。
必死すぎる毎日だと、やさしさを忘れてしまうので・・！！
リフレッシュタイムがやさしさの源です。
今回初めて、カットついでに、眉毛のカットもしていただきました。
すご〜くよかったです！！
自己流だった眉毛。
「カットのコツ、描き方のコツ」を教えていただき、大満足でした。
なんて、いい歳して今更ですが。
産後1ヶ月、眉毛を放置したので、セルフカットが怖くて。（汗）
プロってすごい。めちゃくちゃ助かりました！！
ナチュラルメイクだけれど、眉毛って大事ですね。
リフレッシュすると、気づくことがある
▼おいしいプリンを食べました。
カフェに座って、おいしいスイーツを食べて、おいしいお茶を飲む。
すると、いつもの日常生活を、少し客観的に見れるようになります。
気にしないと言いつつ・・。
▼夫のことも考えました。（笑）
あの時、もしかして・・？？
▼ワンオペの段取りで、会話する余裕がなかっただけかな？？
そうか。そうだったんだ。
不機嫌というよりも。
夫は「これからの段取りで、頭がいっぱい。余裕なし」だったんですね。
妻を笑顔で送り出す余裕、ないよね。
ついつい、イラッとしてごめんなさい！！
私も朝バタバタなとき、メロンくんの存在を忘れるもんね。
うんうん、完全に忘れてる。
テキトーにお見送りしてる。
自分のことを棚に上げておりました。（汗汗汗）
こうして振り返る時間があると、いろんなことに気づけますね！！
（夫がくれたホワイトデーの板チョコ。ありがとう！！お家でもカフェタイムをしよう〜）
ママも1人の時間がとても大切なのです。
知らず知らずのうちに、自分を追い詰めてしまうから。
なので、なんとか脱出計画を立てたいですね！！
お出かけした後は、また、日常が楽しくなります。
さいごに。帰宅後。夫とわたしのようす
さてさて。
家の中が荒廃しているだろうなあと、おそるおそる帰宅。
（でも、気分は晴れやか）
リビングで元気にに遊ぶ子どもたちを発見。
あれ？メロンくんどこかな？？
▼寝室にいました。
魂、抜かれてました！！
そうだよね。慣れてないと、魂抜かれちゃうよね。
「慣れ」で疲労度が違うんだ、としみじみ実感です。
抜けがらになった夫、元気いっぱいの妻、でした。（笑）
メロンくん、本当にお疲れさまです！！
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▼この時に読んだ本のおかげで、グッと楽になりました。
「休日の夫は使い物にならない件」の理由も書かれていて。（笑）そンな夫にワンオペをお願いしたら、そりゃ魂抜けちゃうよね。
前は「演技かな？嫌がらせ？」と思ったこともあったので、ホッと安心。（笑）
長年のモヤモヤを解消してくれたので、これからも、男女の脳の違いについて学ぼう〜。
▼妊娠中は、うまくリフレッシュができず。爆発することもありました。（汗）
お読みいただき本当にありがとうございました。みなさまにとって、素敵な１日になりますように・・！！
