軽い熱中症になりました
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
今週もブログをお読みくださりありがとうございました！！
そして、お疲れさまでした！！
（次男、三男がそれぞれ作ったバイク）
毎日すごく暑いですよね・・！！
みなさま体調など崩されていませんか？
とても暑いのでどうぞご自愛くださいませ。
数年前に暮らしていた関西よりは関東は涼しかったので、関東の夏を甘くみておりました。（汗）
お迎えに行って、そのまま水分をとらずにバタバタと夜ごはんの準備などをして、忙しくしていたら、軽い熱中症になってしまい。（汗汗汗）
漢方薬の入ったゼリーを服用して、改善することができましたが、
熱中症ってこわい！！と改めて感じました。
いつもはかからない方も、今年はどうぞお気をつけくださいませ。
また、かかったら動けない（動かないで涼しいところにいた方がいい）ので、「軽い熱中症であってよかった物」をまとめます！！
常備しておくと安心です！！
今日は、2023年8月第1週を振り返るお話です。
軽い熱中症の時に、あってよかったもの
▼食欲が一気になくなってしまったのですが。（汗）
こちらの漢方薬（７つの生薬）が入ったゼリーが効きました！！
7歳から水なしで飲めるゼリーです。
- 皮膚の熱感
- ほてり
- 口渇
- 皮膚の乾燥
- 尿量が少ない
- 疲労感
- 食欲不振
に効果があります。
私も最初、「体調がいつもと違うな？」くらいで、なかなか熱中症だと気づけなくて。
（夏バテとの見分けが難しいけど、熱中症を疑う方がいいかも）
もし上の症状がある場合、軽い時に手を打った方が治りが早いです！！
（症状が重い場合は、すぐに医療機関へ）
胃腸の働きを助けてくれるので、食欲も回復しました。
子どもたちが熱中症になった時にも使えるので、これからも常備しておこうと思います！！
イオン飲料系も重宝しました！！
暑い夏なので、みなさまどうぞお気をつけくださいね！！
▼くまさんとお出かけしたがる2歳サクラちゃん。
（メットとって帰る所）
▼長い間、大事なお友達です。かわいいベアです！！
ラキューで遊んだり、レーサーで遊んだり
▼外遊びがゼロになる勢いです。
毎日ラキューでたくさん遊んでいます！！
もりもり作っていました！！
次男と三男は同じ遊びにハマることが多く、折り紙ブームがちょっと落ち着き、次はラキューブームがきたようですね。
▼じいじがこの後、プレゼントを持ってきてくれました。
ありがとうーー！！
（親プレゼントはまだ保留・・おもちゃがたくさんあると大変なので。汗）
▼こちらは電池ありのコースでした！！
車自体は電池やチョロキューなどの仕組みなしの、ノーマル車で。
電池式のブースターに入ると「超高速」になって、ビューンと走ります！！
▼こちらです。
これ、幼児さんから楽しめるおもちゃっぽいのですが。
小6長男と小3次男、「うおおお〜〜〜っ」と、めちゃくちゃ盛り上がっておりました。（笑）
ものすごい高速なので、その点がトミカやプラレールなどと違うのかな？
楽しそうでなによりです。
まだどう片付けるか決まってない所をのぞけば。（場所どうしよ）
室内遊びが、引き続き重宝しております
▼4歳イチゴくんの塗り絵。
最近食べ物系が好きみたいです。
元々インドア派の三男、ますますインドアになっている気がする。
涼しくなる日が待ち遠しいです！！
ただ、夏休みは、好きな遊びを見つけるにはもってこいですよね。
子どもにとって時間はたくさんあります。
たくさん好きなことに熱中してね〜。
・・大人にとっても時間がたくさんある長期休み、欲しいですね。（笑）
休み休み、暮らしていこう
いつも通りに動いているけれど。
暑いので、いつもより疲れることがありますよね。（汗）
休みを意識してとっていきましょう〜。
子どもは寝ないけど、大人が眠い休日の昼下がり。（笑）
涼しい時間をゆったり過ごしたいですね。
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▼2歳からラキューラブな三男。しばらく折り紙ばかりだったので、また新鮮で楽しいようです。
▼お家図書、ちょこちょこ仕入れております。
みなさまにとって、今週も健やかで楽しい時間になりますように・・！！
今日もお読みいただき本当にありがとうございました・・！！
