【頭のごちゃごちゃを整理するためにしたこと】休んだり、捨てたり、片づけたりしました
こんにちは。ayakoです。
休校＆登園自粛暮らし3ヶ月。
▼ふと気がつけば、いつもこのくらい頭の中がごちゃごちゃです！！（笑）
いやー本当に長かったですね。毎日ワチャワチャ過ぎました。
もちろん、これからもコロナの第2波に備えつつの暮らしではあるけれど。
ひとまず、本当にお疲れさまでした！！
さてさて。
ただ今、とっても久しぶりに夜にブログを書いております。
子どもたちがいない静かーなリビングに、小さな灯りをつけて。
「心を落ち着いて、子どもを気にせず、1人になりたい」と、頭の中を整理したいなと思った次第です。
いつもなら健康優先、睡眠優先なのですが・・たまには心を最優先！！
（そうでもしないと、やってらんないのよ〜。笑）
今日は、頭のごちゃごちゃを整理するためにやったことのお話です。
夜、寝室を抜け出して、ソファで休む
▼写真は昼ですが、夜のお話です。
1歳イチゴくんが眠ったら、パチッと目を開けてリビングのソファへ移動。
疲れていますし、ゴローンとして少しスマホや本を眺めるだけ・・なのですが・・最高の気分です。
（ごめんイチゴくん）
この開放感が大好きで、たまに夜更かしして。もれなく次の日ゾンビになっております。
今も、1人きりでブログを書くのが楽しいです。ああ〜毎日ほしいこの時間。（笑）
この5分でも1人になってリセットする時間があるだけで、心がスーッと整う気がします。
▼この2つが、どちらも夜しかできなかった休校暮らし。
- たっぷり眠ること
- 1人になって、深呼吸すること
体力あれば睡眠削れますが、私の場合は本当にたまにです。（老婆は眠けに勝てない・・！！笑）
毎日睡眠時間を削るのはよくないですが、たまにならよし。心がホッとしますね。
物を捨てる
子どもたちがワーワー言っていると、お部屋を片づけたくなります。
というか、物を減らしたくなります。
毎日、ちょっとずつ捨てるととてもスッキリしました。
そうそう。私はもともとキャパシティーがせまい方で。（汗）
たくさんの物を管理するのが下手なので、キャパシティーを超えないように物を持っているんですよね。
今、正直なところ、子ども3人のことを把握するのは、完全にキャパ超えしております。
じゃあどうするかと言うと、毎日ちょっとだけお部屋を見直して、物を捨てます。
捨てるのは、もちろんイラナイ物。
キャパ超えしていても、ちょっと捨てるだけでなぜかスッキリするからです。
これは・・「脳をだましてる」感じですね。（笑）
ちょっとだけ捨てて脳を安心させながら、ガッツリ整理することを妄想。
妄想が、次のガッツリ整理へのエネルギーになります！！
思いきって、収納家具をプラス
子どもの物がごちゃごちゃしていると、自分の物以上に気になりますよね・・！！
めっちゃ気になる。自分の人生に集中できない件。
はい。休校暮らしのごちゃごちゃイライラが爆発です。（笑）
お部屋を片づけて、スッキリしたい気持ちに火がつきました。
▼こちらの部屋を収納メインにして、子どもの物をとことん片づけたい！！という思いに至りました。
▼こちらが第1弾のユニットシェルフ導入。
▼第2弾は、もともとあった無印良品の棚を2段に追加。
本日組み立てました！！
イチゴくん・・組み立て中ずっといる。（笑）
▼遊具をありがとうーって感じで遊んでました。ずっと。
この棚のことを本日書こうと思っていたのです。
それが、夫が1日中会議で、なかなか物を棚に入れたりできなくて。（汗汗汗）
土日中になんとか整理したいなと思っております！！
こういう整理アイテムがあると、早くやりたくてウズウズしちゃう私。
夫・・テレワーク・・いつまでかな。（笑）
ワクワクする本や、マンガを読む
頭がごちゃごちゃしているからこそ、あえて別の世界へゴー作戦。（笑）
▼「自分の人生をどうしたいんだっけ？」と、見失いがちだったので、こちらの本を読み返したりしました。
▼今知りたいこと、気になることも調べたりしました。
- 小学生以降の物の量
- 家庭学習によさそうな本
- 子どもたちの物をどんな風に整理するか
- 部屋をどんな風に使うか
やっぱり子どものことが気になっているみたいですね。
子どもたちが大きくなった時、お部屋のやりくり大丈夫かな？？よーく考えれば考えるほど、ドキドキします。（笑）
ちょっとした心配ごとでも、頭がごちゃごちゃだと不安になったりしますから・・ね。
調べてみて、まあなんとかすればいいかーと思うことにしております。
さてさて。
休校中の「家庭学習やらなきゃ」という気負いから、やっと解放されそうで本当に嬉しいです。
とはいえ・・今週末は宿題の処理に追われそうな予感。（夫に期待です！！）
さいごに。ごちゃつきサインを感じたら、即行動
頭がごちゃごちゃしてくると、ソワソワして、何か忘れ物をしているような気持ちになりますよね。
ごちゃつきサインを感じたら、即行動。
ちなみに1番好きな解決法は、冒頭の、1人でソファにゴロンです。（笑）
今日も笑顔になれることがありますように。
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▼本はこちらにも収納しています。
▼これからも深く悩まず、なんとかなるさーの気持ちでいきたいな。
▼どこにも出かけない代わりに、お買い物はせっせとした自粛暮らしでした。夫は趣味の音楽系をコツコツ購入してました。（笑）
今日もブログをお読みいただき本当にありがとうございました！！
皆様にとって、素敵な1日になりますように・・！！
