心を楽に、シンプルライフ

イラストレーター&シンプルライフブロガー。 3歳と5歳の子どもと、夫の4人暮らし。 2016年に団地をフルリノベ。 無印良品とすっきり北欧、マリメッコのワンピース、断捨離のやり方、 子育てで分かったこと、夫婦のいろいろ話。……ほぼ毎日、シンプルライフに役立つことをエッセイのようにつづります。 ご連絡はこちらまで。 ayakoteramoto1@gmail.com

【簡単にできる!炒めないカレーライス】自然派のルーを使った美味しいごはん

簡単でおいしい!炒めない、煮るだけのカレーライス

こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

先日お会いしたブロガーさん、開運&SIMPLE  LIFEのりえっこさんから嬉しいお土産をいただきました!

こちらです。化学調味料無添加の安心カレールー。

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「ムソー」自家焙煎カレールゥ、甘口。

MUSO(ムソー)は 食品の安全性を最優先にしている自然食品メーカーです。

なるべく添加物少なめを心がけているので、とっても嬉しかったです。ありがとうございます!

実は、わが家は普段、スパイスだけで作るちょっと変わったカレーです。

なので、ずっとこの自然派カレールーが気になっておりました。

作ってみたら、すごく簡単で美味しくできてびっくりしました〜!子どもたちもパックパク。

今日はこの簡単にできる!自然派カレールーを使った炒めないカレーライスのお話です。

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【病院へ子どもを連れて行くときの持ち物】と、ワンピースコーデ。

病院へ子どもを連れて行くときの持ち物は?

こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

今日は久しぶりに子どもを連れて病院へ行ってきました!

病院へ行くのは久しぶりですが、ほぼ毎月一回は風邪を引いたりしています。(やっぱり男の子は弱いのかも・・・)

大体は自然に治していても、たま〜に「これは病院へ行かないと!!」ということがあります。

さて、こちらのエルベのリュックで行きました!

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今日は、この病院へ子どもを連れて行くときの持ち物とワンピースコーデのお話です。

(※この記事は全てが一段落してから書いているのでご安心くださいませ)

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結婚して良かった100のこと(10)【専業主婦のクイズに答えられない夫だけど・・・】

結婚して良かった100のことシリーズ、その10です! 

 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

私は新卒採用の会社を早々にやめて、専業主婦になりました。

その会社は、正直なところ、やめたくてやめたくて、やめました。

なので、その仕事を辞めたことは一度も後悔したことがありません。

ただ、それまで目指していた仕事とは「違うジャンルの仕事」を目指そう〜!としておりました。

(本当にやりたい仕事ではないと、気づいてしまったため)

でも、そんなに急にジャンル変えはうまくいかないので「専業主婦」になりました。

今日は、そんな若かりし頃の専業主婦のお話です!

(※マンガ&エッセイです!)

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ぐっすり眠りたい!腰痛になってから使い始めたエアウィーヴ、4年目の使い心地。

10年前、フランスベッドのマットレスを買ったけれど、寝心地は・・・?

こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

みなさまはどんなマットレス、または、敷布団で眠っていますか?

眠りってとても大切ですよね!!

私はマットレスや敷布団が合っていないと、困ったことに体が痛くなりやすいタイプです。

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2人目を妊娠中のときに腰痛になりました。(※今は治っています)

立っていても痛いけれど、ベッドに横になると、むしろ痛さが増してしまって・・・!!

「産まれる前に、腰が痛くならないマットレスを探そう〜!」と必死で探して、エアウィーヴに辿り着きました。

今日は、腰痛になってから使い始めたエアウィーヴ、4年目の使い心地のお話です。

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【断捨離のやり方】捨てる洋服を見つける!手をつけやすいオススメの順番

断捨離のやり方。捨てるべき洋服はどれ?

こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

洋服の断捨離は1番にやるべき!と、片付けコンサルタントのこんまり先生が著書に書かれています。

みなさまはどのように洋服を断捨離されていますか?

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全出ししてチェック!するのが基本の断捨離。

ただし、いろんなアイテムを一気にごちゃごちゃと全出しはしたくないですよね!

アイテムごとにチェックしたい。

今日は、この捨てる洋服を見つける!手をつけやすいオススメの順番のお話です。

(※全ての洋服を4つに分類して、順番にお話していきます)

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お出かけワンピースコーデ、バッグの中身も公開【クーラー冷えと、紫外線対策】

お出かけワンピースコーデ、真夏の外へ。

こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

とっても暑くなりましたが、みなさま元気にお過ごしでしょうか。

毎日ワンピースで暮らしはじめて6年になりました。

早速ですが、本日のお出かけワンピースコーデはこちらです!

(マリメッコのワンピースとロンシャンのトート)

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外は暑いけれど、中はクーラーが効いて寒い……!

いつもはミニマルな持ち物を目指しておりますが、真夏はそうもいかないようです。

ロンシャンのトートに、いろいろ詰めて、持って行きます。(※いろいろは後ほど詳しくご紹介)

  • 外では紫外線対策
  • 中ではクーラー冷え対策

さて今日は、そんな真夏のお出かけワンピースコーデと、バッグの中身を公開するお話です!

お出かけって、どんなとき?*

  • 電車に乗る
  • 一人でも、街に出る
  • 友人、仕事の人と会う

冠婚葬祭は別にしても、お出かけってわりとあるんですよね。子育てライフはふだん着がくたびれやすいので、お出かけ着をつくっています。

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結婚して良かった100のこと(9)【自信をなくしたときに、励ましてくれるパートナー】

 結婚して良かった100のことシリーズ、その9です!

こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。

みなさまのおかげで、このシリーズもだんだん積み重なってきました。ありがとうございます!

結婚10年、はじめと今では大きくちがうこともあるけれど。

やはり、お互い自信をなくしたときに、励まし合える存在でありたいですよね。

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さて、今日は結婚して良かった100のこと「自信をなくしたときに、励ましてくれるパートナー」のお話です!

(※マンガ&エッセイです)

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