心を楽に、シンプルライフ

イラストレーター&シンプルライフブロガー。 3歳と6歳の子ども、夫と4人暮らし。 2016年に団地をフルリノベ。 無印良品とすっきり北欧、マリメッコのワンピース、断捨離のやり方、 子育てで分かったこと、夫婦のいろいろ話。……ほぼ毎日、シンプルライフに役立つことをエッセイのようにつづります。 ご連絡はこちらまで。 ayakoteramoto1@gmail.com

体のごはん、心のスイーツ

食べたもので、できている。体に優しいシンプルなごはんの毎日。

「星のや竹富島のおいしい朝食」全部で4種!子どもにはフリーの食事が付きました

「星のや竹富島」ダイニング(集いの館)で食ベる、おいしい朝食 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 先日、星のや竹富島(沖縄)に3泊、記念日旅行をしてきました。 ▼おいしい朝ごはんを食べに、ダイニングへ。朝は本島よりもゆっくり明…

「スナックミー」体にやさしい!上白糖を使わない、完全無添加のおやつ(PR)

スナックミー(snaq.me)の体にやさしいおやつ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 「体にやさしいものをなるべく食べて暮らしたい」と書いた記事をご覧くださった、スナックミーの方からお声をかけて頂きました。 「上白糖を使わずに、完…

「心を楽に、シンプルライフ」ブログ一周年、ご質問にお答えします!

メッセージやご質問、本当にありがとうございました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 無印良品、マリメッコなどを使って、北欧シンプルなインテリアで暮らしています。 先日は、一周年記念プレゼント企画にたくさんのご応募とメッセー…

【レシピあり】簡単フレッシュバターの作り方と、乳搾り体験に行ってきました

簡単なフレッシュバターの作り方と、乳搾り体験に行ってきました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 台風一過のきれいな青空のもと、牛さんに会いに行ってきました! キュートなひとみが可愛い〜!こちらの牛さんにお世話になって、2つの…

【お休みさいごにお部屋をリセット】合計10人でお家に集まりました

お盆やすみさいごの日、お部屋をリセットしました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 今年のわが家のお盆やすみは11日から始まり、15日でおしまいです。 そんな最終日の今日は、友人が神戸から遊びに来てくれました! という訳で、来客前…

ディズニーシーへ行ってきました!【トラブル3つと、子連れでも楽しめるアトラクション、休憩スポット、食べたもの】

2017年8月、東京ディズニーシーへ行ってきました! こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 大混雑の中、東京ディズニーシーに行ってきました! 今回 初めて、子連れディズニーシーでした。(※子どもは3歳&6歳) シー自体は4回目。でも、すご…

【簡単にできる!炒めないカレーライス】自然派のルーを使った美味しいごはん

簡単でおいしい!炒めない、煮るだけのカレーライス こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 先日お会いしたブロガーさん、開運&SIMPLE LIFEのりえっこさんから嬉しいお土産をいただきました! こちらです。化学調味料無添加の安心カレールー…

【疲れにくい体へ、体質改善】まいにちの習慣。夏でも、温かな飲み物を。

家にずっといるので、お茶をたっぷり準備。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 私は在宅ワーカーなので、お家にずっといることが多いです。 そんなお家時間に欠かせないのが、たっぷり淹れるお茶。 こちらです。 奥の2リットル入るポット(サ…

なるべくきれいな肌で、年を取るための7つの習慣

なるべくきれいな肌でいたい。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 30代になってから、気づいたことがありました。 「年を取ると、顔よりも、肌に目がいくみたい」 20代までは、顔の作り(美人、可愛い)に、視線。 30代からは、肌のきれいさ、…

表参道で行きたいお店3つ【おいしい自然派ランチと、天然酵母のパン屋さん】

表参道で行きたいお店、3つ。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 先日お仕事の打合せの後、表参道に寄りました。表参道は学生のころから大好きな場所。街をすこし歩くだけで、なんだか楽しくなります。 いろんな建築を見てまわるのも面白い!…

【お金があっても、しない事5つ】シンプルで幸せな暮らしへ。

「人生フルーツ」を観て感じた、大切なこと。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 先日「人生フルーツ」という、晩年を迎えたご夫婦のドキュメンタリー映画を観ました。 すごく、感動しました。たくさん泣きました。 幸せに生きることを、全部…

スロージューサーを使って、美味しいジュース作り【美容と健康に】

スロージューサーのある暮らしをはじめました。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 先日、3歳くんが胃腸炎になったのをきっかけに、わが家に「スロージューサー」がやってきました。(清水の舞台から飛び降りる!気持ちで買いました) こうい…

白髪が生えないように、気をつけてること5つ。

ナチュラルに過ごしたい。黒髪のケア。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 30代になってから、気になったこと。「白髪っていつから生えるのかな?ドキドキ」でした。 私は高校生のときに、1回だけ髪を染めたことがあります。が、それからはず…

【無印良品のまな板】半年後の変化。【無印良品のPET詰替ボトル】が…失敗?

キッチンにも、無印良品がそこココに。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 小学生のころから大好きな無印。ひとり暮らしして、自分で家づくりができるようになると、ますます色んな物を愛用するようになりました。 さて、今日はそんな中で、 …

マリメッコのショルダーバッグと、ワンピースコーデ【持ち物に合わせたバッグ選び】

バッグの大きさと、持ち物の関係。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ワンピース暮らし6年目。年々シンプルに暮らすようになり、自分の持ちものが減ってきました。 それと同時に「バッグが大きいかも?」と感じることが増えました。ほ…

デトックスしたい。体の毒を出すための「黒炒り玄米」を飲んで体を温めよう!

寒くなってきたら、体を温めてデトックスしよう! 冬本番。寒くなると、体の中もきゅーっとなる季節がやってきます。 重ね着などで暖かくしても、どうしても寒さで体内の循環も悪くなります。 体のめぐりが良くないと、疲れやすくなったり、免疫の力が落ちて…

(8コマ) (後半) 矛盾。夫婦関係を良くするために、すること4つ

はじめに。 朝家を出たら、とっっても寒くてびっくりしました。みなさまどうぞ温かくなさってくださいね。 今日は 昨日のお話の続き(8コマ) 夫婦関係を良くするために、すること4つ。 のお話です。 昨日のお話。 今日は続きのお話です。 ▼まだご覧になっ…

(8コマ) (前半) 矛盾に満ちていたこと。夫の料理、妻ごはん。

はじめに。フォローありがとうございました! こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 今日は記事の前に少しお話させてくださいませ。 ▼先日の記事にフォローしてくれたブロガーのみなさま。ほんとうにありがとうございました! www.simple-ho…

(8コマ) シンプルライフの、おやつのラベル化。

はじめに。シンプルな家の話。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 シンプルに、なるべくシンプルに。そんな風に暮らしたいと思っています。 シンプルだと、よく見えます。そして、よく気づきます。今日は、そんなシンプルライフの、おやつのお…

(8コマ) 専業主婦になったとき、思ったこと。背中を押してくれた言葉。

はじめに。 いつもブログにお越し頂きありがとうございます。とても嬉しいです。 今日は、自己紹介のようなお話、結婚して専業主婦になった時のこと。 そして、やさしいおやつのお話です。 結婚して、専業主婦になったときに思ったこと (※コミックエッセイ…

最少スキンケアの失敗から学んだ、肌に良いこと5つ。

スキンケアを、最少にしてみたら…? こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 今から数年前のことです。 「肌がよみがえる」「肌がキレイになる」「お金の節約」を期待して、スキンケアを最少にしてみました。脱ケミカルの試みです!! 成分も天…

フィスラーの鍋が4年で壊れた話。長く使える、シンプルな鍋は?

フィスラー(ミニシリーズ)の片手鍋が、4年で壊れました。 シンプルなデザイン、オールマットなステンレスが気に入り購入したフィスラーの鍋ふたつ。 それが…ちょうど4年で両方とも壊れてしまいました。 もっともっと長く使えるつもりだったので、とても…

2017年のシンプルライフ。心・衣・食・住・子育て。(4コマ)

2017年のシンプルライフへ向けて。 このブログにお越し頂きほんとうにありがとうございます! 2017年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて今日は、今年のシンプルライフに向けて「心・衣・食・住・子育て」のお話です。 素敵な夜明けの空でした。この…

年始のシンプル食材。夫と断捨離とわたし。(4コマ)

年始のシンプルな食材がそろいました。 今年も残すところあと2日になりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、今日はわが家の年始のシンプルな食材と、「夫と断捨離と私」のお話です。

ファンデなしの効果と、昨日の手づくりごはん。

冬になってファンデをやめて、ひと月経ちました。 乾燥するので、冬はファンデをしていません。 ▼詳しい記事はこちらです。 www.simple-home.net ファンデをやめて ちょうどひと月くらい経って、すごく肌の状態が良くなってきました。(スキンケアはしっかり…

楽天のおかいもの。わが家の3ジャンル。ときには失敗も。

楽天のおかいもの。 楽天、やはりすごく便利です。わが家もこどもが生まれてから利用する機会が増えました。こども関係で必要なモノがあると、まずランキングを調べてから口コミをチェックしています。 わが家では、大きく分けて3ジャンルの買い物に利用し…

【週末はパパごはん】家族がしあわせになれる時間

わが家の週末はパパごはんです。 夫はサラリーマンですが、趣味は料理です。とても丁寧で、私よりも数倍上手です…。私は時間と勝負するように料理していますが、夫は違います。夫が料理している姿を見る度に、私も見習おう…と感じる部分があります。 夫の見…